Vale la pena essere un personal trainer?


Cosa merita una carriera?

Questa è una domanda enorme, ma rendiamola semplice e riducila a due cose: stipendio e passione.

Il nostro amministratore delegato Jim Crowell analizza i dati finanziari relativi al conseguimento dell'idoneità come carriera a tempo pieno in questo post sul blog. Puoi leggere lo stipendio medio per un istruttore di fitness, personal trainer, istruttore di fitness di gruppo, allenatore di fitness personalizzato, allenatore online, offrire modelli di formazione online, insegnare lezioni di gruppo online come Peloton o uno specialista di forza e condizionamento per gli atleti.

Jim istruisce la parte commerciale del Programma di certificazione del coaching OPEX (CCP) e ha coperto la parte dello stipendio. Rompe anche 15 fattori chiave per decidere se essere un istruttore di fitness è una buona carriera in questo blog, tra cui flessibilità, benefici, sicurezza del posto di lavoro e vacanze qui.

Questo lascia solo la passione, cioè, il giorno per giorno realizzazione del lavoro di essere un professionista del fitness. Come puoi vedere dalla lunga lista qui sopra, ci sono una vasta gamma di carriere da fare nel fitness. Per il bene di questo post del blog, lo limiteremo ad esaminare un giorno nella vita di un allenatore di fitness personalizzato, ad esempio un allenatore OPEX, in modo che tu possa decidere se potresti trovare o meno soddisfazione in questo ruolo.

Perché la passione è una parte così importante nel determinare se valga la pena di essere un personal trainer o un preparatore atletico?

Un'enorme percentuale di istruttori di fitness decide di iniziare il coaching perché ama il fitness e desidera aiutare le persone. È una carriera che richiede di credere veramente nel servizio che offri affinché tu possa ispirare i tuoi clienti a fare della salute e del fitness una priorità nella loro vita.

Una parte enorme della formazione delle persone è la relazione coach-cliente, e nessuno può fingere passione a lungo termine. Un allenatore che non è appassionato di ciò che sta facendo non sarà in grado di renderlo una carriera sostenibile – i clienti sentiranno l'inautenticità e finirai per risentirti del tuo lavoro.

Un allenatore professionista, il tipo di cui siamo orgogliosi produrre, trova la realizzazione quotidiana facendo sempre il proprio tempo per Insegnare, imparare, spostare e creare . Ogni lavoro, anche se sei appassionato, avrà la sua parte di frustrazioni e brutte giornate. Sta trovando questo equilibrio quotidiano che tiene acceso il fuoco e ti tiene connesso al tuo "perché".

Insegnante: Uno dei tanti ruoli che un allenatore incarna è quello di un insegnante. Se non sei un mentore per gli altri perdi appagamento o divertimento nel tuo ruolo.

Impara: Cerchi costantemente nuove conoscenze dalle quali affinare la tua arte? I migliori allenatori non rimangono mai compiacenti nella loro comprensione del fitness.

Sposta: Pratichi ciò che predichi? Vivi la tua vita fitness in accordo con ciò che credi e i tuoi clienti ti rispetteranno.

Crea: Come allenatore, puoi vivere questo principio attraverso la progettazione dei programmi individuali di allenamento, stile di vita e nutrizione del cliente.

Ecco come gioca, impara, muova e crea nel giorno medio di un allenatore OPEX.

Giorno medio di un allenatore OPEX

5:45: Wake

Rising in un momento coerente e con il sole onora il ritmo circadiano naturale, creando grandi schemi energetici quotidiani.

6:30: Allenamento mattutino (Move)

Una parte importante nell'insegnare agli altri il valore del fitness sta dando l'esempio.

7:45 am: Colazione

Mangiato mentre si onorano le pratiche di igiene alimentare, comprese le distrazioni da nulla e la masticazione accurata. Un coach OPEX dà la priorità agli alimenti che sono ben digeriti e supportano l'acuità mentale.

8: 30-10: Programmazione TrueCoach (Crea)

Questa è un'opportunità per l'espressione creativa di un allenatore, applicando principi di progettazione del programma con un tocco individuale. Questo tempo è dedicato alla realizzazione di programmi individuali settimanali basati sui risultati della scorsa settimana, progettati tenendo in considerazione un piano a lungo termine e le priorità del cliente. Il cliente riceve il programma e si allenerà sul pavimento in un momento che gli si addice.

10-10: 15: TrueCoach Feedback (Teach)

Uno dei molti punti di contatto che l'allenatore ha con i propri clienti che si estende oltre il tempo in cui sono in palestra. Questo tempo viene impiegato per rispondere ai messaggi, rivedere video e note sugli allenamenti e offrire feedback

11-12: Riunione del team (Teach + Learn)

Gli incontri settimanali del team rappresentano un'opportunità per gli OPEX Coaches di presentare casi di studio dei clienti per mostrare come stanno programmando e ricevere feedback dai loro colleghi.

12-1pm: Lunch + Walk (Move)

Un'ora in palestra non è dove il movimento si ferma per gli autobus OPEX ei loro clienti, quindi una passeggiata di 15 minuti dopo il pranzo è parte della loro routine giornaliera per supportare flusso sanguigno e recupero.

1-1: 30pm: Consultation (Teach)

Le consultazioni mensili con i clienti sono una componente cruciale della relazione coach-cliente. Questa conversazione uno a uno è un'opportunità per l'allenatore di sviluppare la fiducia come mentore, e riflettere sui progressi, discutere lo stile di vita in dettaglio e creare un piano d'azione per il prossimo mese.

2: 30-3: 30pm: Istruzione (Impara)

Gli allenatori OPEX sono studenti per tutta la vita, che partecipano a webinar regolari, chiamate di mentori, discussioni sul forum e formazione continua attraverso il sito di appartenenza di OPEX Fitness.

(Coach's Resource: Mantieni aggiornate le tue conoscenze in materia di coaching e iscriviti al corso di preparazione OPEN gratuito di 7 giorni qui )

3-4pm: Movement Assessment (Teach + Learn)

Il nuovo onboarding dei clienti inizia sempre con una valutazione approfondita, inclusa una valutazione del movimento che esamina schemi di movimento, asimmetrie, resistenza posturale, forza del peso corporeo e forza relativa. L'allenatore ha l'opportunità di istruire il cliente sulla tecnica e affinare la propria abilità nel momento in cui si imbattono in diverse sfide di movimento.

4-7pm Floor Coaching (Teach + Learn)

Sul pavimento, l'allenatore è responsabile di aiutare ciascun cliente a capire ed eseguire il proprio allenamento individuale. Lavorano con tutti i membri della palestra che si stanno allenando in quel momento, non solo i propri clienti. Un OPEX Coach opera in un ambiente di formazione personale di piccoli gruppi, passando dal cliente al cliente per offrire assistenza individuale, mantenendo un occhio vigile attraverso il pavimento della palestra. Ogni sessione istruita è l'occasione per imparare di più sul movimento.

7:30 pm Cena, Rilassati e dormire

Dopo una giornata intensa, è tempo di un pasto cucinato in casa, forse un episodio di un nuovo Serie Netflix, alcune letture per piacere e un buon riposo notturno.

Vale la pena essere allenatore o personal trainer?

Dalla nostra esperienza di lavoro con migliaia di istruttori di fitness, la risposta è sì, a patto che Insegnare, imparare, spostare e creare vengano praticati quotidianamente.

Il giorno nella vita di un OPEX Coach descritto sopra fornisce quell'equilibrio, mantenendo gli allenatori collegati alla loro passione anche nelle lunghe giornate e quando si lavora con clienti più difficili.

Questa carriera offre varietà, educazione quotidiana e crescita, un equilibrio tra il tempo fisico con i clienti e il lavoro di programmazione mentale dietro al computer, e la flessibilità per prendere le vacanze e lavorare da casa.

In breve, gli allenatori di fitness personalizzati possono avere una carriera di cui sono appassionati e ottenere un reddito sostenibile mentre lo fanno. Scopri come lo fanno qui.

È una storia un po 'diversa per gli allenatori di fitness in un modello di allenamento personale più tradizionale. Un tipico programma di personal trainer è più simile al seguente:

Giorno medio di un personal trainer

5 am-12pm: Client di formazione personale back-to-back

12-4pm Downtime: client e-mail, allenamento, cibo, pisolino

16: 20-20: 19 Client di formazione personale back-to-back

22:00: Sonno

La maggior parte dei personal trainer viene pagata solo per il tempo fisicamente spendere i clienti di coaching, così finiscono con un programma di mattina presto e di notte tardi perché è lì che i clienti vogliono allenarsi. La loro capacità di aiutare i propri clienti è limitata a questo tempo di persona e la maggior parte dei clienti non può permettersi di allenarsi uno contro uno per più di un paio di sessioni a settimana. Pochi personal trainer progettano programmi a lungo termine e la maggior parte non ha alcun contatto con i propri clienti per concentrarsi sullo stile di vita e sulla nutrizione al di fuori della palestra.

Di conseguenza, i risultati e la fidelizzazione dei clienti sono un problema che interessa tutto il settore e i personal trainer finiscono per essere bruciati e disillusi dal sistema. È il motivo per cui l'80% dei personal trainer esce dal settore entro due anni: la passione iniziale per il fitness e l'assistenza agli altri svanisce inevitabilmente.

Siamo qui per dirti che questo non deve essere il caso. C'è un modo per creare una carriera di fitness che fornisce uno stipendio sostenibile e l'adempimento quotidiano. È il motivo per cui siamo in missione per interrompere il tradizionale modello di personal trainer con un allenamento di fitness personalizzato.

Essere un personal trainer personalizzato ne vale la pena.

Leggi le storie di questi allenatori di fitness personalizzati e pensa se le loro carriere daranno fuoco a te …

Testimonianze di Coach


Miscelare il meglio di entrambi i mondi con Shayan Vaghayenegar

Vaghayenegar ha spostato i suoi clienti dall'allenamento personale tre giorni alla settimana a programmi individuali. Ha notato una differenza subito, ha detto.

"La cosa più importante è come sono diventati più coerenti con i loro allenamenti. Prima si allenavano due volte, forse tre volte alla settimana, e ora molti di loro sono qui cinque o sei giorni alla settimana ", ha detto Vaghayenegar dei suoi 39 clienti, che pagano ovunque tra i 299 ei 379 dollari al mese.


Brandon Heavey: Perché ha lasciato la NASA per l'industria del fitness

Gestire un'attività di coaching online personalizzata non è certo quello che Heavey o Latimer si aspettavano che avrebbero fatto con le loro vite, ha ammesso. Heavey, 38 anni, ha conseguito il master in ingegneria elettrica e ha lavorato per il Jet Propulsion Laboratory della NASA per quasi 10 anni, mentre Latimer ha conseguito il dottorato in farmacologia e ha completato una residenza post-laurea in medicina di base.

Latimer ha aggiunto che il suo stile di vita di oggi è molto più piacevole di quanto non fosse da un farmacista: "Mi alleno nel bel mezzo della giornata. Prendo il mio cane a fare una passeggiata nel pomeriggio. Viaggiamo anche molto perché possiamo lavorare ovunque. … È piuttosto sorprendente avere quella flessibilità per vivere la vita che desideri e avere un impatto sulla vita degli altri ", ha detto.


Jesse O'Brien: Come OPEX gli ha aiutato a risolvere il suo modello di business rotto

O'Brien ha "bruciato" la sua vecchia palestra, per così dire, spostato le posizioni, rimarchiato e "iniziato da zero", ha detto , abbandonando invece il metodo della classe di gruppo per un singolo modello di progettazione del programma. Oggi, i suoi clienti pagano $ 369 al mese per un personal coach per aiutarli con la loro forma fisica, salute, nutrizione, sonno, stress e qualsiasi altra cosa importante per migliorare il loro benessere, ha spiegato.

Questo sistema consente a O'Brien di sviluppare più "relazioni approfondite" con i suoi clienti, ha spiegato. E i suoi clienti sono più impegnati e danno più valore al suo servizio di coaching, ha aggiunto.

Alla sua fine, O'Brien non vive più in uno stato di stanchezza costante, dove soffre la sua stessa forma fisica, e dove deve prendi un secondo lavoro per pagare le bollette.

Oggi, guida solo sei ore sul pavimento, spende un altro pezzo di tempo per programmare i clienti e il resto del tempo per lo sviluppo del business. Questo gli lascia tempo per allenarsi quattro giorni su sette e perseguire il suo hobby boulder.


Marcus Filly e OPEX Fitness: Over The Years

Avere questi sistemi oggi significa che Filly passa solo poche ore alla settimana ad allenarsi. Inoltre, ha detto che dedica circa il 20 percento del suo tempo alla programmazione per i suoi 20 clienti, e per il resto del tempo, dal 50 al 60 percento del tempo, ha affermato, lavorando allo sviluppo del business. [19659062] Di conseguenza, ha anche più tempo da dedicare al mentoring e allo sviluppo dei suoi quattro coach in loco per aiutarli a far crescere il loro portafoglio di clienti e avere carriere di successo nell'industria del fitness. Questa è la chiave per la crescita di un business di successo, ha detto.

"Penso che per le persone che vogliono essere imprenditori di successo, hanno bisogno di un modello o di un sistema che funzioni a lungo termine per il business, cliente, e gli allenatori, e questo modello ha le migliori possibilità di avere successo. "


OPEX Fitness è il leader nella formazione personalizzata di coaching. Ottieni un'introduzione al nostro sistema di coaching iscrivendoti al Free 7-Day OPEX Coaching Course. Registrati oggi e fai il prossimo passo nel tuo corso di coaching.

 Nuovo invito all'azione

(Visitato 1 volte, 1 visita oggi)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *