The Daniel Plan Diet – Holy Idea or Hoax?


Voglio guardare un piano dietetico molto popolare che sta spazzando le chiese in America. Ti dirò cosa mi piace e cosa non mi piace affatto. Perché è così che lancio.

Si chiama The Daniel Plan. Il nome era la mia prima bandiera rossa. Ti dirò perché dopo. Quindi stai con me. Daniel Plan è supportato e parzialmente scritto da. Rick Warren, pastore senior della Saddleback Church in California. Lo amo. Nei primi anni '90, il primo libro di Rick, The Purpose Driven Church, è stato un vero punto di svolta per me. Sono andato a seminari. Ho adattato molti dei modi in cui abbiamo svolto il ministero presso la Chiesa e mi sono unito alla rete dei pastori online. Era così significativo.

Non mi piaceva, Purpose Driven Life, quasi altrettanto. Milioni di altre persone hanno fatto. Ed è fantastico. Sono così felice per il modo in cui quel libro è stato affidato alle persone di tutto il mondo.

Il piano Daniel ha anche il sostegno del dottor Mehmet Oz. Questo è meno soddisfacente per me. Non sono un grande fan della televisione diurna nel migliore dei casi, ma il dottor Oz si imbatte in un venditore di olio di serpente. Non mi piacciono i predicatori che si imbattono in quel modo, né mi piacciono nemmeno i dottori che lo fanno. Sto solo dicendo. Sembra promuovere ogni nuovo piano dietetico. Non ho dubbi sul fatto che beneficia finanziariamente di ogni piano che promuove.

Non ho conoscenza degli altri due autori associati a The Daniel Plan, Daniel Amen e Mark Hyman.

Il piano è messo insieme in un modo simile Total Money Makeover di Dave Ramsey, ma non altrettanto divertente. L'idea è di riunire un gruppo di persone in un ambiente ecclesiale e seguire il programma come gruppo. Mi piace molto il modo in cui hanno portato in 5 categorie: Fede, Cibo, Fitness, Focus e Amici. Sorrido anche all'allitterazione, perché è così Rick Warren. Non è una brutta cosa. È solo che ha la sua impronta digitale dappertutto.

Adoro l'aspetto della fede. Il mio libro sarà scritto dal punto di vista della fede. In effetti, il titolo provvisorio è, Eating God’s Way. Non so se quello sarà il titolo finale, perché cercherò un pubblico più vasto che solo la folla di Faith. Ma gran parte della fondazione viene dalla Bibbia.

Il Piano Daniel tiene conto dell'intera persona, non solo del suo peso. Credo che sia essenziale. Mi piace il modo in cui è confezionato per l'utilizzo di gruppo. È sempre meglio quando abbiamo una rete di supporto per che ci aiuta a fare cambiamenti nel nostro stile di vita.

I miei due problemi principali sono 1. Il nome e 2. La categoria Food.

Chiamare questo, The Daniel Plan, è impreciso e fuorviante. Daniele era un profeta dell'Antico Testamento. Ha scritto uno dei libri della Bibbia. È un vero eroe. Fu portato a Babilonia da giovane, per essere cresciuto nella cultura babilonese ed educato come babilonese. Ma Nabucodonosor, il re, non spiegò la fede di Daniele o le restrizioni dietetiche della legge ebraica riguardo al consumo di carne. Gli ebrei avevano regole molto rigide su quali tipi di carne potevano mangiare, su come quella carne veniva macellata e la carne non poteva essere usata nei rituali non ebrei. È il precursore del concetto che oggi chiamiamo Kosher.

Per essere fedele a Dio, Daniele scelse di non mangiare la carne babilonese e di diventare vegetariano. Il piano Daniel non è vegetariano. Quindi chiamare il programma con quel nome non è corretto. In realtà non ha nulla a che fare con Daniel o il modo in cui ha mangiato.

Lo so, dovevano dare un nome al programma. Ma questo nome è davvero un busto. E mi sconvolge. Sono davvero impegnato a rispettare l'accuratezza quando incorporiamo la Bibbia in qualsiasi cosa facciamo. C'è così tanta menzogna che spazza la Chiesa, così com'è, che non dovremmo aggiungere confusione. Questo NON è in alcun modo correlato a Daniel.

Ho detto che il mio secondo problema era la parte Food del programma. In termini generali, è dannatamente buono. Soprattutto nel modo in cui allontanano le persone dagli alimenti trasformati e li guidano verso cibi integrali. Lo zucchero trasformato è veramente il nostro nemico, così come i piatti pronti e altri cibi confezionati e confezionati che ci fissano dagli scaffali del nostro negozio di alimentari preferito.

Penso che se avessimo apportato un unico cambiamento nella nostra dieta, avremmo cominciato tutti a diventare più sani. Perderemmo molto grasso della pancia. Ma è una vendita difficile. Perché la maggior parte delle persone vuole spendere il meno possibile nel negozio di alimentari. E questo è strano, perché spenderemo una fortuna in auto, mobili o vestiti, ma per quanto riguarda il cibo, vogliamo solo che abbia un buon sapore e sia economico. Yikes.

Tenendo conto di ciò, l'enfasi del Daniel Plan sull'organico, inclusi i pesci alimentati con erba e il pesce d'acqua fredda, mette a dura prova le persone che il programma puzza di classe medio-alta verso l'elitismo di classe superiore. Le persone che vivono busta paga per busta paga, o con un budget limitato saranno disattivate dall'inizio. Il piano di Dio per mangiare era progettato per tutti, non solo per l'élite californiana.

Non fraintendetemi. Sono tutto organico e nutrito con erba. Ecco perché sono diventato un contadino. Era l'unico modo per garantire che il mio cibo fosse tutto ciò che volevo. Ma la maggior parte delle persone passerà dallo shock adesivo dopo una sola visita ai negozi. C'è una ragione per cui Whole Foods, si chiama Whole Paycheck.

Per me, il modo più economico per diventare biologico, era coltivare la mia e allevare la mia carne. Certo è più lavoro, ma soddisfa in parte l'enfasi del Piano sull'esercizio.

Ci sono alcune verdure che dovremmo davvero lavorare per ottenere biologico, come patate e frutti di bosco. E dovremmo assicurarci di risciacquare tutta la nostra frutta e verdura quando li riportiamo a casa. Ma non vedo l'ora di diventare completamente organico prima di apportare le modifiche necessarie alla tua dieta.

Anche l'enfasi sul pesce d'acqua fredda è un'altra mossa elitaria. Salmone, trota e simili sono fantastici. Hanno un ottimo sapore. Ma la maggior parte di noi ha un accesso più facile ai pesci d'acqua calda come il branzino, il pesce gatto, il bluegill o persino la tilapia. So che la tilapia può essere un problema a causa del modo in cui è stata sollevata, ma ci sono soluzioni alternative.

L'avversione per Dairy, mi fa davvero scoppiare le piume. Prima di tutto, mangiare latticini era popolare tra le persone nella Bibbia. E se hai intenzione di basare il tuo piano sugli insegnamenti della Bibbia, sii coerente. Al giorno d'oggi c'è un problema con i latticini. È tutta la lavorazione, compresa la pastorizzazione e l'omogeneizzazione. C'è chi è intollerante al lattosio. Questo è sfortunato. Ma latte, formaggio e burro non fanno male a noi. In effetti, sono abbastanza buoni per la maggior parte di noi.

Potrei continuare, ma penso che tu capisca il punto. Mi piace la maggior parte di The Daniel Plan. Odio il nome. E la sezione Food ha bisogno di una profonda revisione. Ma l'idea di un approccio olistico, che combina elementi di Fede, Cibo, Fitness, Focus e Amici, è ammirevole.

Mi piacerebbe ricevere il tuo feedback. Hai provato il piano Daniel? Cosa ti è piaciuto? Cosa non ti è piaciuto? La tua Chiesa o altro gruppo sta prendendo in considerazione il piano? In tal caso, quali sono i principali punti di vendita? Sentiti libero di utilizzare la sezione commenti o di inviarmi un'e-mail: samburtonpresents@gmail.com.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *