The Coach Approach – Blog NASM


Originariamente pubblicato nel numero di Summer 2019 di American Fitness Magazine.

Cosa fai quando la vita ti lancia una palla curva? Supponiamo che il design del tuo programma non si adatti allo stato d'animo attuale di un cliente o che la tua classe abbia partecipanti con livelli di abilità ad ampio raggio. Se sei Michael Piercy, MS, NASM-CPT, CES, PES, MMACS, SFS, WFS, WLS, non devi battere ciglio.

“Mike
Piercy è un regista nello sport e nella vita. Ispira e guida la squadra,
fare punti, organizzare gli altri rimanendo umili e divertendosi
processo ", afferma Steve Katai, direttore dell'istruzione per Hedstrom® Fitness in
Ashland, Ohio. “Ho assistito a Piercy in azione durante una recente conferenza di fitness
quando una sessione indoor è stata ipervenduta. Ha chiamato un segnale acustico e ha eseguito il grande
gruppo esterno per il riscaldamento, non per la rappresentazione originale. Ha riconfigurato la sessione
al volo in un circuito, in modo da poter usare altre aree dell'edificio. Cosa lui
consegnare non era il piano originale, ma i presenti non avrebbero
noto altrimenti. Ha sfruttato la sua esperienza invece di lamentarsi o soccombere
nel caos. Ha fatto una telefonata che ha cambiato il gioco e che ha offerto un potente allenamento
sessione. Playmaker! ”

Titolare del LAB: Performance and Sports Science a Fairfield, New Jersey, Piercy (@michaelpiercy) ispira i clienti di allenamento, gli atleti professionisti e i professionisti del fitness ad essere i migliori. Circondato da una famiglia amante dello sport, Piercy ha usato con orgoglio il suo set di allenamento Hulkamania ™ all'età di 8 anni perché non gli era permesso di toccare i pesi del fratello maggiore. Nella scuola media, ha stabilito il record scolastico per situp nel Test di idoneità fisica presidenziale. Quindi, all'età di 15 anni, ha conseguito la sua prima certificazione di fitness e ha iniziato la sua carriera di trainer presso il Total Fitness® di Bally a Springfield, nel New Jersey. La sua missione e il lavoro della vita: rendere il fitness divertente e allenare le persone a tutti i livelli di abilità per liberare i loro atleti interiori e raggiungere le massime prestazioni.

Valore dell'esperienza Big-Box

Quali sono i segreti per sviluppare una vita duratura
carriera di fitness? Per Piercy, vasta esperienza, formazione continua e
lavorare con i mentori sono le chiavi. Durante i suoi anni in generale
strutture, ha svolto ogni lavoro, dalla formazione, dai servizi ai membri alle vendite e
gestione delle strutture. Questa vasta esperienza gli ha permesso di capire tutto
aspetti del business del fitness e gli ha permesso di affinare molteplici abilità. Dal suo
All'inizio, all'età di 15 anni, Piercy ha continuato a lavorare nei club durante le superiori
e il college.

“Al giorno d'oggi,
molte persone ottengono una certificazione e vanno subito all'apertura di un'attività ”,
dice Piercy. "Non lo consiglio. Raccomando che ogni forma fisica
inizio professionale in un grande club. Sei esposto a molti diversi tipi di
persone e impari cosa dovresti e non dovresti fare. Ho sempre voluto avere
gli affari miei. Nei club ho imparato come volevo trattare le persone e come
non volevo trattare le persone. Nessun altro addestramento [professional] può essere paragonato a
".

La madre di Piercy, Dena Piercy, è una forza trainante amorevole legata al suo successo e lo incoraggiò a perseguire una carriera atletica, che includeva il tempo come giocatore di baseball professionista. Nel 1999 Piercy è stato redatto dai Pirati di Pittsburgh.

Come
Piercy stava crescendo, sua madre ha alimentato la sua passione per l'apprendimento del fitness
formazione. "Non mi comprerebbe sempre giocattoli", ricorda, "ma me lo permetterebbe
ottenere libri di fitness in frequenti viaggi di fine settimana nei centri commerciali di Jersey. ”Questa passione per
la conoscenza è stata migliorata quando Piercy ha lavorato al New York Sports Club, perché il
la struttura ha supportato la NASM come fornitore di formazione e ha consentito detrazioni sui salari
da utilizzare per le spese di istruzione. Inoltre, è stato esposto il vertice annuale della STI
lui ai presentatori e alle innovazioni e alle conferenze sul fitness.

college, Piercy ha continuato il suo amore per l'allenamento e lo sport e ha giocato sul
Squadra di baseball della Kean University a Union, nel New Jersey, mentre guadagna una laurea
laurea con lode. (Fu durante questo periodo che Piercy fu esposto a Under
Armour®, perché ha fornito magliette a compressione per gli atleti.) Da Kean
University, the Pittsburgh Pirates ha arruolato Piercy nel 1999 al 23 ° round.

Lessons Learned From the Dugout

Piercy sottolinea il significato del suo professionista
carriera atletica alla luce delle lezioni di vita fornite – lezioni che continuano
informare e ispirare il suo lavoro come allenatore, allenatore ed educatore di fitness.
La carriera professionale di baseball di Piercy è durata 6 anni (1999-2005) e si è estesa
tre diverse organizzazioni: i Pittsburgh Pirates, i New York Mets e
il Montreal Expos. Sfida l'idea popolare che semplicemente essere un
atleta professionista ti prepara ad essere un buon allenatore. “Solo perché qualcuno
è un grande atleta non significa che possono allenare gli altri ", dice. "Essere un
un grande allenatore e un allenatore sono abilità diverse dall'essere un grande atleta. ”

Piercy
descrive la sua carriera atletica professionale come un campo di allenamento fantastico per
vita, comunque. "Essere un atleta professionista è stato il lavoro più difficile che abbia mai avuto", dice,
notando che molte persone non si rendono conto di quanto il baseball professionale sia diverso
da molti altri sport. “Il programma è estenuante con pochissimo tempo
fuori: suoni ogni giorno. Non sarai al 100% ogni giorno. . . c'è
sempre qualche dolore o ferite fastidiose. Impari a dare il 100% di ciò che tu
in un dato giorno. "

" In
Inoltre, è necessario essere fisicamente idonei a svolgere le attività necessarie
fare su base giornaliera. Devi pensare a come affrontare il problema mentale e fisico
sfide. Si impara che la coerenza è la chiave. In una stagione di oltre 165 partite, tu
non puoi abbassarti troppo su di te o troppo in alto quando sei su. Devi restare acceso
una chiglia uniforme ed essere coerente. È una grande metafora della vita.

"The
un'altra grande lezione che ho imparato è che devo essere pronto per ogni circostanza.
Le persone vengono tagliate. Le persone vengono scambiate. Nulla è garantito per essere lo stesso di
ieri. Devi essere in grado di apportare regolazioni in pochi secondi a qualunque cosa
succede, su cui non hai alcun controllo. Cerco di mantenere questo atteggiamento
il mio lavoro, ad esempio quando sto presentando. "

Da a
prospettiva di allenamento, Piercy apprezza appieno il valore di lavorare con grande
allenatori. "Ho lavorato con molti allenatori per tutta la vita. [I’ve learned]
qualcosa di diverso da ciascuno. Dicono che quando lo studente è pronto, il
appare l'insegnante. Lo credo. ”

Lavorando con i mentori, costruendo relazioni

In ogni incontro professionale, Piercy
applica le sue lezioni apprese, in particolare per quanto riguarda la costruzione di relazioni,
lavorare come giocatore di squadra, dare le sue migliori prestazioni e rimanere umile e
entusiasta di acquisire maggiori conoscenze. Dopo aver lasciato la sua carriera da baseball professionista nel 2005,
sapeva di voler prendere sul serio il fitness e di fare il check-in con i colleghi
al New York Sports Club. Chris Lee, COO di Fitness Holdings Northeast LLC, e
ex direttore senior di Town Sports International, afferma: “Mike è tornato a
TSI dopo la sua carriera nel baseball. L'ho diretto a lavorare come manager del fitness [in
West Caldwell, New Jersey]ed è qui che è iniziata la carriera di Mike nel fitness. lui
ho già avuto la passione e l'entusiasmo per imparare di più e promuovere la sua educazione.
È diventato rapidamente il ragazzo più intelligente con il massimo entusiasmo nel club. ”

Apprendimento permanente con attenzione alla padronanza

Piercy si presenta in molte conferenze e luoghi diversi, come Evolve Fitness Symposium, dove ha tenuto il discorso principale

Con una chiara comprensione che non poteva
riposa sulla sua personale esperienza atletica, Piercy si concentra sul rafforzamento della sua
istruzione al fine di diventare il miglior trainer possibile. Nel 2011, mentre
ancora lavorando al club, ha intrapreso un programma di master in California
Università della Pennsylvania. Si è laureato nel 2013 con una laurea in scienze motorie
con una concentrazione nel miglioramento delle prestazioni.

Come a
forte sostenitore della formazione continua, ha anche intrapreso numerosi corsi di formazione
e certificazioni. In retrospettiva, tuttavia, Piercy pensa che meno sia meglio
e consiglia al professionista del fitness di oggi di concentrarsi su una nicchia specifica. "Per
esempio, se vuoi allenare gli atleti, devi fare PES. "

Essere un allenatore

Secondo Dan McDonogh, senior manager di
Piercy lo riconosce come allenamento di performance e marketing sportivo per Under Armour
che il suo ruolo non è mostrare agli altri quanto è grande un atleta, ma piuttosto
aiutare gli altri ad arrivare dove devono andare. E, come allenatore, sa cosa,
quando, perché e come consentire ai clienti di farlo. “Il piercy ha le migliori qualità
che sono necessari per avere successo nel settore del fitness. ”

Putting
queste qualità nella pratica hanno contribuito a stabilire Piercy come un allenatore che poteva
lavorare con i campioni. "Dopo che sono tornato a tempo pieno al club", dice Piercy,
"È il momento in cui ho iniziato a lavorare con atleti professionisti: mi hanno trovato e apprezzato
i risultati che hanno ottenuto. Quindi il blocco della NFL è avvenuto nel 2011 e ho iniziato
allenando un certo numero di giocatori, tra cui Kareem McKenzie, ex placcaggio di destra
con i New York Giants per Super Bowls XLII e XLVI. ”

Piercy prospera nel connettere le persone con la gioia del movimento mentre le insegna a pensare oltre i loro limiti percepiti.

McKenzie
descrive il suo allenamento con Piercy: “L'allenamento non solo mi ha tenuto alla grande
forma; ha affrontato tutte le carenze che ho dovuto tenermi in campo per 16 anni
giochi etero. . . . Con [Piercy’s] aiuto e competenza, non mi sono perso a
battito unico quando ci siamo imbarcati nelle nostre stagioni del Super Bowl Championship. ”

Con
Piercy si è affermato come allenatore di successo, ne ha sperimentato un altro
significativo punto di svolta nella sua carriera quando, nel 2011, ha partecipato a The Under
Simposio di addestramento globale per armature. "A quel programma", dice, "[I] ha incontrato la chiave
persone con TRX®, e questo sarebbe l'inizio della mia relazione con
loro ”. Qui trovò anche un programma di tutoraggio che lo conduceva a Larry
Indiviglia, MA, MBA, presidente di INDsightsForLife Inc. "Ho agito come Mike
allenatore per 6 anni interi (2011–2016) ", afferma Indiviglia. “Abbiamo imparato da ciascuno
altro e aveva un legame molto speciale. ”

Piercy è un istruttore di master per TRX e ha stretto molte relazioni durature e professionali.

Sviluppo professionale e lavoro di squadra

Applicando la sua fiducia nel valore del coaching,
Piercy era aperto a coloro che volevano partecipare allo sviluppo della sua carriera,
che ha portato a formare relazioni con individui di diversi marchi. Con
ogni rapporto di marca, osserva, “ho incontrato una persona chiave che mi ha aiutato a spostare il mio
carriera. ”

Dopo aver incontrato per la prima volta i rappresentanti di TRX nel 2011, Piercy è diventato un allenatore. Nel 2013, ha ricevuto il TRX FACEUP Award come istruttore generale dell'anno. Ha incontrato McDonogh alla TRX ed è entrato a far parte del team di allenamento di Under Armour nel 2017. Katai ha reclutato Piercy come maestro istruttore per BOSU® e Surge® nel 2019.

In
Oltre ai principali corsi di formazione locali, Piercy ha iniziato a presentare alle convention. "IO
amo parlare e presentare. Mi dà la possibilità di contribuire a rendere il nostro
l'industria del fitness meglio. "

Piercy ha vinto il premio IDEA Personal Trainer of the Year 2017.

Realizzare un sogno: apertura del LAB nel 2012

" Ho sempre sognato di avere il mio posto ", afferma Piercy . E, nel maggio 2012, il sogno è stato realizzato con l'apertura di The LAB: Performance and Sports Science a Fairfield, New Jersey (@thelabsports). La filosofia di allenamento del LAB è DIVERTENTE: movimento funzionale, movimento utilizzabile, movimento naturalistico.

Dopo
spostandosi dalla sua prima posizione, Piercy è ora sistemato in un 6.000 piedi quadrati
struttura di addestramento. I servizi includono allenamento sportivo, personale
addestramento, addestramento di gruppo (incluso il programma Under Armour 360), TRX
programmi, i suoi programmi di allenamento di 30 minuti e un nuovo allenamento online
programma, The LAB Mobile.

Come a
ex atleta giovanile, Piercy è dedicato agli sport giovanili. Le offerte LAB
programmi di forza, condizionamento e performance per gli sport giovanili locali
accademie e scuole. L'allenamento non si concentra su specifiche abilità sportive ma
piuttosto sulla raffinatezza e il miglioramento necessari agli atleti per giocare a loro
migliore.

Piercy
gli piace dare ai suoi clienti l'esperienza di allenarsi come un atleta. “Cosa c'è
davvero diverso quando sei un atleta è che ti alleni per uno specifico
prestazione. Le persone si allenano diversamente quando sentono che si stanno preparando
una competizione, per esempio. E c'è anche un aspetto divertente. "

A Coach’s Heart and a Educator's Dedication

Nel suo viaggio dal sogno d'infanzia a
fiorente attività in studio, Piercy ha messo il suo cuore in ogni passo. Mantenere un
anche chiglia – con tenacia e impegno – ha realizzato i suoi obiettivi di business e
continua a dedicarsi al rialzo del settore. Lui è come
appassionato del successo di altri professionisti del fitness come lo è del suo
proprio: “Adoriamo tutti questo settore. Se c'è qualcosa che posso fare per aiutare un altro
fitness pro offre ai suoi clienti un'esperienza migliore, voglio aiutare.

"Devi vivere al di fuori della tua zona di comfort. Devi
trova il modo di metterti nelle situazioni in cui devi allungare. Vogliamo le persone
essere abili in questo mestiere. Vogliamo che le persone lo studino, lo rispettino, lo facciano
tutoraggio, stage, prenderlo sul serio. È una fiducia fantastica quando
la gente viene da noi per allenarsi. Dobbiamo apprezzarlo. "

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