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Metti le dita in acqua fredda per 30 secondi per scoprire se sei in salute

Ottobre 9, 2019 Published by


Puoi usare la punta delle dita per determinare se sei sano o no. È un test semplice e facile che può aiutarti a determinare e sapere come trattare ciò che sta attaccando il tuo corpo. Questo trucco facile e senza sforzo può rivelare qualcosa di molto essenziale sulla tua salute.

Istruzioni:

Basta versare acqua molto dorata in un bicchiere e posizionare la punta delle dita per almeno 30 secondi. Una volta fatto questo, riceverai un chiaro segnale che sei sano o hai un problema di salute. Se le punte delle dita diventano bianche o blu, hai un problema di circolazione.

Un notevole cambiamento di temperatura o stress può causare l'allargamento dei vasi sanguigni alle dita, al naso o persino alle orecchie.

Di conseguenza, ci sono parti del corpo che non ottengono abbastanza sangue e possono indurirsi.

I problemi di circolazione possono essere dovuti a coaguli di sangue che possono essere molto pericolosi perché quando si rompono, possono raggiungere il cuore o i polmoni e possono essere fatali.

Ecco cosa succede al tuo corpo quando fai una doccia fredda

Settembre 23, 2019 Published by


Questo è ciò che accade al tuo corpo quando fai una doccia fredda. Sebbene le docce fredde siano generalmente evitate perché sono a disagio, possono effettivamente offrire una varietà di benefici per la salute. Continua a leggere e scopri cosa succede al tuo corpo quando fai una doccia fredda.

1. Improve Your Mood

Le docce fredde aumentano i livelli ematici di beta-endorfina e noradrenalina e noradrenalina nel cervello, fornendo un effetto antidepressivo sull'umore.

2. Ridurre lo stress

Uno studio ha scoperto che nuotare in acque fredde riduce significativamente il livello di stress nei partecipanti. È stato anche confermato che l'acqua fredda sul viso riduce la frequenza cardiaca ed è utile per il trattamento di ritmi cardiaci anormalmente veloci. In altre parole, aiuta le persone a rilassarsi.

3. Migliora la circolazione sanguigna

L'acqua fredda è un metodo molto efficace per migliorare la circolazione sanguigna nelle persone con problemi di circolazione. Promuove anche ossigeno e sostanze nutritive a tutto il corpo.

Vedi anche: Foglie di eucalipto sotto la doccia? Conosci i tuoi vantaggi!

Prepara la torta fredda al limone in un frullatore

Settembre 19, 2019 Published by


La preparazione di questa crostata al limone è molto semplice e ha un sapore delizioso e tutto è fatto in un frullatore.

Per avere un sapore delizioso, è molto importante seguire i passaggi di questa ricetta e vedrai i risultati.

Quindi sorprendi la tua famiglia o i tuoi amici con questa deliziosa crostata al limone in un frullatore.

Successivamente, ti lasceremo con i passaggi che dovresti seguire e non dimenticare di condividere questa ricetta sui tuoi social network.

Ingredienti

11 porzioni

  • 7 limoni
  • 1 confezione di biscotto Maria
  • 1 lattina di latte condensato
  • 1 lattina di latte evaporato
  • 1 lattina di fette di latte evaporato
  • 1 stick di burro al limone

Preparazione

  • Spremere 7 limoni dipende dall'acidità desiderata e schiacciare i biscotti a mano o in un frullatore.
  • Fondi il sacchetto e mescola con i biscotti.
  • Versa una lattina in un frullatore. di latte evaporato, una lattina di latte condensato e succo di limone (sono già limoni spremuti), liquefa per 2-5 minuti (mescolare molto bene).
  • Metti i biscotti Maria nel refrattario (i biscotti Maria già schiacciati e mescolati con il burro).
  • Dopo aver posizionato i biscotti nel refrattario, versare il composto nel refrattario.
  • E infine metti in frigo, lascialo raffreddare per 2 1/2 ore o 3 ore.