Metti le dita in acqua fredda per 30 secondi per scoprire se sei in salute


Puoi usare la punta delle dita per determinare se sei sano o no. È un test semplice e facile che può aiutarti a determinare e sapere come trattare ciò che sta attaccando il tuo corpo. Questo trucco facile e senza sforzo può rivelare qualcosa di molto essenziale sulla tua salute.

Istruzioni:

Basta versare acqua molto dorata in un bicchiere e posizionare la punta delle dita per almeno 30 secondi. Una volta fatto questo, riceverai un chiaro segnale che sei sano o hai un problema di salute. Se le punte delle dita diventano bianche o blu, hai un problema di circolazione.

Un notevole cambiamento di temperatura o stress può causare l'allargamento dei vasi sanguigni alle dita, al naso o persino alle orecchie.

Di conseguenza, ci sono parti del corpo che non ottengono abbastanza sangue e possono indurirsi.

I problemi di circolazione possono essere dovuti a coaguli di sangue che possono essere molto pericolosi perché quando si rompono, possono raggiungere il cuore o i polmoni e possono essere fatali.

Ecco cosa succede al tuo corpo quando fai una doccia fredda


Questo è ciò che accade al tuo corpo quando fai una doccia fredda. Sebbene le docce fredde siano generalmente evitate perché sono a disagio, possono effettivamente offrire una varietà di benefici per la salute. Continua a leggere e scopri cosa succede al tuo corpo quando fai una doccia fredda.

1. Improve Your Mood

Le docce fredde aumentano i livelli ematici di beta-endorfina e noradrenalina e noradrenalina nel cervello, fornendo un effetto antidepressivo sull'umore.

2. Ridurre lo stress

Uno studio ha scoperto che nuotare in acque fredde riduce significativamente il livello di stress nei partecipanti. È stato anche confermato che l'acqua fredda sul viso riduce la frequenza cardiaca ed è utile per il trattamento di ritmi cardiaci anormalmente veloci. In altre parole, aiuta le persone a rilassarsi.

3. Migliora la circolazione sanguigna

L'acqua fredda è un metodo molto efficace per migliorare la circolazione sanguigna nelle persone con problemi di circolazione. Promuove anche ossigeno e sostanze nutritive a tutto il corpo.

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Prepara la torta fredda al limone in un frullatore


La preparazione di questa crostata al limone è molto semplice e ha un sapore delizioso e tutto è fatto in un frullatore.

Per avere un sapore delizioso, è molto importante seguire i passaggi di questa ricetta e vedrai i risultati.

Quindi sorprendi la tua famiglia o i tuoi amici con questa deliziosa crostata al limone in un frullatore.

Successivamente, ti lasceremo con i passaggi che dovresti seguire e non dimenticare di condividere questa ricetta sui tuoi social network.

Ingredienti

11 porzioni

  • 7 limoni
  • 1 confezione di biscotto Maria
  • 1 lattina di latte condensato
  • 1 lattina di latte evaporato
  • 1 lattina di fette di latte evaporato
  • 1 stick di burro al limone

Preparazione

  • Spremere 7 limoni dipende dall'acidità desiderata e schiacciare i biscotti a mano o in un frullatore.
  • Fondi il sacchetto e mescola con i biscotti.
  • Versa una lattina in un frullatore. di latte evaporato, una lattina di latte condensato e succo di limone (sono già limoni spremuti), liquefa per 2-5 minuti (mescolare molto bene).
  • Metti i biscotti Maria nel refrattario (i biscotti Maria già schiacciati e mescolati con il burro).
  • Dopo aver posizionato i biscotti nel refrattario, versare il composto nel refrattario.
  • E infine metti in frigo, lascialo raffreddare per 2 1/2 ore o 3 ore.