Ciao amici! Buon venerdì! Spero che tu abbia trascorso una settimana meravigliosa finora. Stamattina, prenderò una lezione di gruppo e poi affronterò l’armadio di Liv. Lo stavo evitando, ma ho davvero bisogno di ripulire i pantaloni e le cose invernali, soprattutto dal momento che siamo nel caldo dell’estate. Quello sarà il mio progetto per il giorno prima di partire per la notte della piscina del venerdì sera. Spero che tu ne abbia anche uno buono!

Uno dei momenti salienti di questa settimana: raccogliere le verdure da Apple Annie. Non eravamo più stati da Apple Annie da quando Liv era un bambino: è stato così divertente e la perfetta avventura all’aperto. Ci siamo incontrati con alcuni amici e abbiamo raccolto fagiolini, gombo, pomodori, peperoncini verdi, peperoni e carciofi!

(Il braccialetto di Livi ha piccoli macaron su di esso)

Il pranzo era nel patio de La Unica ed era INCREDIBILE. Ho avuto un uovo strapazzato con peperoncini verdi, riso e fagioli. Quindi, tutto bene. Questa piccola gita di un giorno è stata un bel modo per interrompere la settimana ed esplorare un po ‘. Le ragazze si sono divertite moltissimo … e sono state entusiaste di mangiare più verdure perché le hanno raccolte. Sempre un bonus. 😉

È tempo della festa settimanale del Venerdì Faves! È qui che condivido alcuni dei miei cibi, indumenti, letture, ecc. Preferiti e adoro ascoltare anche le cose che ami. Se desideri partecipare al divertimento, ti preghiamo di urlare una festa in corso nella sezione dei commenti!

Moda + bellezza:

Questi pantaloncini da bici. (<- -il mio codice di riferimento è GINAHAR se decidi di ordinare e desideri uno sconto del 15%!) Ero molto tardi saltando sul trend breve della bici per un paio di motivi. 1) Mi ricordano la terza elementare, che è un periodo di tempo in cui sarei perfettamente felice di cancellare dalla mia vita e 2) Non sono benedetto verticalmente e non pensavo che mi avrebbero adulato. Anche così, ho deciso di provare questi perché amo il loro splendore! Verdetto: sono super carini e più lusinghieri di quanto pensassi. È un modo divertente di cambiare i soliti pantaloncini lulu senza indossare leggings lunghi.

Avvolgere il cappello. Ho trovato questo gioiello su Amazon con recensioni fantastiche e lo adoro finora. Può essere comodamente arrotolato nella mia borsa da piscina e posso indossarlo con i capelli raccolti in una crocchia alta. Vince dappertutto.

Leggi, guarda, ascolta:

Questa parodia della “buona mamma” Billie Eilish.

Il mio secondo libro è uscito! Il mio manoscritto era previsto per circa 4 settimane in tutta questa situazione, quindi inutile dirlo, finire è stato un grande sforzo. Questo libro è orientato più ai principianti con molte informazioni su come funziona HIIT, interruzioni degli esercizi, allenamenti divertenti di 15 minuti, semplici idee per pasti sani e altro ancora. Sin dall’inizio, ho sottolineato l’importanza della diversità e dell’accessibilità in tutte le pagine. Callisto ha fatto un ottimo lavoro presentando così tanti diversi tipi di donne attraverso le foto e le illustrazioni. Se stai cercando un libro di tipo “torna alle origini” o desideri regalarlo a qualcuno che ha appena iniziato nel mondo del fitness, il link per verificarlo è qui. Se desideri una copia, lascia un commento qui sotto! Prenderò 5 fortunati vincitori e spedirò alcuni libri firmati e chicche all’inizio della prossima settimana. 😉

20 nuovi modi per misurare il successo.

Grandi commenti sui rituali.

Aladdin sta arrivando su Disney +! Liv e io abbiamo avuto il piacere di vederlo a Broadway e la versione di 10 minuti + di “Friend Like Me” è tutto.

Fitness + buoni pasti:

Gamberetti e riso in una ciotola di ananas! Abbiamo davvero cercato di cambiare la nostra rotazione del cibo e questo è stato un delizioso pasto estivo. Ne ho fatto una versione qui, ma per la recente variazione, ho anche condito tutto con il condimento Tutto tranne l’Elote di Trader Joe.

Il cibo è esponenzialmente più divertente quando viene servito in una ciotola di ananas.

Ricettario di gratitudine Cafe. Sono ancora in missione per provare nuove ricette e tecniche di cottura perché sono così annoiato dal cibo ed ero entusiasta di vederlo online. Cafe Gratitude è uno dei miei ristoranti vegani preferiti di sempre e questo libro è pieno di splendide foto e ricette. Mi ricorda le ricette di cibi crudi di un tempo: “Ok, voglio la pizza tra 4 giorni, quindi devo iniziare a disidratare la crosta oggi e immergere le noci per la salsa che farò domani” – e hanno molti passaggi. Anche se non penso che sarà realistico realizzarli quotidianamente (soprattutto perché un waffle mangiato sul lavandino è una cucina raffinata in questo momento lol), ma farò una ricetta ogni settimana come qualcosa di speciale da gustare e avere avanzi per pranzi o colazioni.

10 ricette di farina d’avena salutari.

Un buon promemoria per far muovere i nostri kiddos.

Un tocco salutare sull’insalata di tonno.

Prova l’allenamento combinato di yoga e barre di questa settimana!

Buon venerdì, amici!

xo

Gina

Ciao amici! Buon venerdì a te. Spero che tu abbia trascorso una buona settimana. Abbiamo appena fatto le nostre cose qui. Molto tempo a casa e in piscina. Sono grato di avere un modo per stancare i bambini quando siamo stati per lo più dentro. 😉 Abbiamo anche fatto tonnellate di creazioni di perle Perler (le ragazze sono ossessionate) e hanno trovato il modo di rimanere per comprare.

Per scuotere un po ‘la mia routine, ho preso una lezione di yoga Peloton ed era tutto ciò di cui avevo bisogno.

È tempo della festa settimanale del venerdì. Qui è dove condivido alcuni dei miei reperti preferiti della settimana e del Web. Mi piace sempre anche conoscere i tuoi preferiti, quindi per favore grida qualcosa che ami nella sezione commenti qui sotto!

Leggi, guarda, ascolta:

Questo importante episodio di podcast dal mio ragazzo di podcast preferito. Shaun si tuffa profondamente nella sua storia personale, nel razzismo sistemico e nella profilazione razziale e nelle azioni che possiamo intraprendere.

Quali libri hai letto di recente? Un amico mi ha prestato Eravamo i fortunati e dopo essermi preso una pausa dalla narrativa storica, sono stato risucchiato da questo. È ben scritto e probabilmente lo finirò questo fine settimana.

Meravigliosa signora Maisel. Da quando ho finito Queer Eye (così triste quando era finita), sono tornato alla terza stagione di Maisel. Se non l’hai ancora visto, lo consiglio vivamente. È leggero, spiritoso e i costumi sono pazzi.

Moda + bellezza:

Bombe da bagno Equilibria !! I miei amici di Equilibria mi hanno inviato alcuni dei loro nuovi prodotti da provare ed ero così entusiasta di provarli. Il pacchetto conteneva le loro nuove bombe da bagno, roller duo (profumato con lavanda e menta piperita) e bagno minerale ammollo. Ultimamente non mi sono fatto il bagno – ho preso il mio primo da quando siamo tornati due anni fa, e questo perché avevo quell’orribile situazione di eritema da pitiriasi rosea – e le nuove bombe da bagno mi hanno dato un po ‘di motivazione per bloccare un po ‘di tempo per leggere nella vasca.

Ragazzi, ragazzi. Questa è una delle mie nuove cose preferite. Il profumo di rosa è stupendo e mi sono sentito così rilassato quando mi sono lasciato andare a letto. Se hai bisogno di un po ‘di cura di te stesso, dai un’occhiata a questi! (Anche il codice FITNESSISTA ti dà uno sconto del 20% alla cassa.)

La linea Gal Meets Glam sta finendo, il che è triste da leggere, ma tutto sul loro sito è in vendita (vendita finale). Alla fine ho ordinato questo vestito che mi nascondevo da almeno un anno.

Acquisto casuale della settimana = questa fantastica felpa.

Gli amici e la famiglia di Beautycounter stanno andando forte! Grazie mille a quelli di voi che hanno già ordinato! Questa è l’occasione perfetta per provare i nostri prodotti se non lo hai già fatto o fare scorta di alcuni dei tuoi preferiti.

Dai un’occhiata al sito completo qui. Inoltre, amici e-mail, controlla la tua newsletter per qualcosa di divertente che sto facendo durante la vendita. 😉

Ho condiviso alcune delle mie scelte migliori in questo post, ma qui ce ne sono altre se stai cercando idee!

Lipgloss– Tutti i nostri prodotti per le labbra sono incredibili. Il lucidalabbra non è affatto appiccicoso, include un baccello di vaniglia naturale e aggiunge la perfetta luminosità. Gli ingredienti sono sicuri quindi non ci sono preoccupazioni quando i kiddos fanno irruzione nella mia scorta di trucco o mi chiedono se possono usare il mio lucidalabbra.

Balsamo detergente – Questo è il nostro balsamo da usare che funziona come detergente, struccante o maschera per la notte. È idratante senza essere grasso e lo uso anche sui miei talloni in inverno quando sono super asciutti. Quando i kiddos hanno la pelle secca o irritata, uso un sottile strato di balsamo detergente. È costoso ma un po ‘fa molta strada! Ho il mio barattolo da oltre un anno.

Lozione per il corpo adattiva in contrasto – Abbiamo questa lozione in tutti i nostri bagni vicino al lavandino. Si adatta alla quantità di umidità di cui la tua pelle ha bisogno, è leggera e senza profumo.

Contatore + olio per il viso schiarente – Questo olio per il viso profumato agli agrumi assorbe e penetra rapidamente nella pelle per risvegliare e riempire. Leggera e liscia come la seta, la nostra miscela brevettata di oli è progettata per aiutare a idratare e migliorare l’aspetto della luminosità della pelle. L’olio di marula ricco di omega fornisce un’idratazione intensa, mentre la vitamina C antiossidante aiuta a schiarire e uniformare il tono della pelle.

Fard in polvere di raso nel nettare: è esattamente come il fard di orgasmo NARS che usavo, con ingredienti decisamente migliori. Questo prodotto contiene mica: si tratta di un’industria enorme con importanti problemi di trasparenza. Beautycounter ha fatto un lavoro incredibile nel garantire che la sua mica sia di provenienza responsabile con frequenti controlli sul campo. Puoi leggere di più sulla loro missione qui ed è uno dei tanti motivi per cui amo così tanto questa compagnia.

Se hai bisogno di aiuto con i consigli per la cura della pelle, faccelo sapere! Puoi anche compilare il mio utile sondaggio sulla cura della pelle qui.

Fitness + buoni pasti:

Allenamento del braccio per bicipiti e tricipiti di 20 minuti.

Suggerimenti e trucchi per la mezza maratona per principianti.

Potrei essere l’ultima persona sul treno White Claw ma sono felice di essere qui. È come un LaCroix leggermente alcolizzato.

Prova questi brownies al collagene se non l’hai già fatto!

In che modo l’esercizio fisico può spostare l’orologio corporeo.

Buon venerdì, amici. Grazie mille per aver visitato il blog oggi e ci vediamo presto.

xo

Gina

Ciao amici! Buon venerdì. Spero che tu stia passando una bella mattinata. La mia gioiosa eruzione cutanea su tutto il corpo sta iniziando a scomparire ma ora prude come un matto. Spero davvero che questa cosa scompaia presto! Grazie a quelli di voi che mi hanno fatto sapere che avevi la pitiriasi Rosea in passato e che effettivamente scompare. È stata un’aggiunta interessante alla mia vita a dir poco lol.

Siamo stati qui a casa, siamo andati a nuotare da mio padre (era la perfezione) e ho anche portato le ragazze a saltare a Defy per la prima volta da mesi. Avevamo quasi tutto il posto per noi (solo un altro bambino dell’età di P) e hanno fatto saltare i loro cuoricini. È stato bello fare un’attività che sembrava “normale” in mezzo a tutto ciò che stava succedendo.

Spero che tu abbia un weekend rilassante e divertente in vista! Trascineremo fuori la tenda e faremo la parata di guida della scuola di Liv oggi. Sicuramente non è come immaginavo di concludere l’anno scolastico, ma sono così orgoglioso di lei per aver superato tutti gli incarichi di apprendimento a distanza e grato a tutti gli insegnanti che hanno lavorato sodo per mettere insieme tutto.

È tempo della festa settimanale del Venerdì Faves! È qui che condivido alcuni preferiti della settimana e del Web. Adoro anche sapere dei tuoi preferiti, se desideri urlare qualcosa che ami nella sezione commenti qui sotto.

Leggi, guarda, ascolta:

Una piccola convalida per coloro che si sentono sopraffatti.

Grazie a Clip Out per avermi messo sul loro podcast per parlare del Peloton e del fitness postpartum!

Ho ripreso questo libro. Non ho letto tanto ultimamente – il mio cervello è impazzito entro la fine della giornata – ma poiché so che dovrò restituire questo in biblioteca alla fine, ho deciso di finirlo. È ben scritto e sto iniziando a vedere tutti i diversi personaggi intrecciati. Isabel Allende è uno dei miei autori preferiti e so che questo sarà un altro grande.

Hamilton sarà su Disney + a luglio. Benedetto.

Al centro della scena sarà uno show televisivo.

Attività all’aperto da fare con i kiddos.

Moda + bellezza:

New Skin Twin!

Questa è la nostra nuova base pulita. Ha una copertura dall’aspetto naturale con potenti benefici per la cura della pelle: cura della pelle e trucco in uno. Sfuma le imperfezioni e uniforma la carnagione per un finish che sembra pelle – solo meglio. Scienza di rimpolpatura della pelle: un alto livello di acido ialuronico aiuta a rimpolpare la pelle all’istante e riduce nel tempo l’aspetto di linee sottili e rughe.

Abbiamo18 tonalità costruibili che offrono una copertura da leggera a media, puoi trovare un abbinamento fatto nel trucco. Skin Twin sta sostituendo Tint Skin, ma molti dei colori di Tint Skin sono in questa linea, quindi dovrebbe essere facile capire come effettuare lo scambio. Puoi usare questa utile pagina o inviarmi un’e-mail se hai bisogno di aiuto per trovare la tua ombra!

Se è la prima volta che ordini da Beautycounter, ricevi uno sconto del 20% e puoi anche ottenere dei regali gratuiti questo fine settimana!

Sconto del 20%: iscriviti alla loro lista email (la parte superiore della pagina qui) e riceverai un codice con uno sconto del 20%

Regalo gratuito con l’acquisto:

Quando spendi $ 125 + USD / $ 150 + CAD, riceverai una delle seguenti opzioni:

Crema idratante adattiva per il corpo in contropiede (valore di $ 39 USD / $ 51 CAD) – Molto idratante, senza profumo e senza appiccicosità. Questa è la lozione che ho da tutti i lavandini al piano di sopra!

Gel di raffreddamento doposole Countersun (valore di $ 32 USD / $ 42 CAD) – Odore incredibile, come una vacanza tropicale

Crema Contorno Occhi Rescue ($ 39 USD / $ 51 CAD) – Ottimo per ridurre le ombre. Si adatta ai livelli di umidità necessari. Le creme per gli occhi che sono troppo oleose non funzionano per me, e questa è perfetta.

Ogni GWP è disponibile fino ad esaurimento scorte promozionali. Una volta che un GWP non è più disponibile, sarai in grado di scegliere tra i regali rimanenti.

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Tanta roba buona! Se hai bisogno di idee o suggerimenti, fammi sapere!

I miei preferiti preferiti attualmente disponibili:

Regime di controtendenza: la Crema Suprema è un sogno diventato realtà

Buccia per una notte: è una buccia senza buccia che lascia la pelle più chiara e luminosa

Rossetto dal colore intenso – dura tutto il giorno e tanti colori fantastici. Il brunch è il mio mignolo preferito

Qualsiasi trucco!

La protezione solare – bobina sicura e a base minerale

Molte vendite questo fine settimana:

gap è del 50% di sconto. Ho appena ordinato alle ragazze altri costumi da bagno, ovvero la loro divisa estiva.

Saldi estivi indispensabili su Atleta.

Everlane sta effettuando una vendita “scegli ciò che paghi”. Ho questo vestito e lo adoro.

(Indietro immagine a quando potremmo andare in posti fantasiosi.)

Fitness + buoni pasti:

Suggerimenti per preparare un’insalata migliore.

Adoro ancora la ricetta della pasta madre di Jen. (Kyle mi ha dato un suggerimento fantastico. La crosta esterna non era croccante come quando l’avrei fatta in Valdosta. Ha detto che aveva bisogno di umidità, quindi ho aggiunto una teglia per muffin sul fondo del forno. Problema risolto!)

BODYPUMP nel garage. Ho sentito un po ‘di bla sul sollevamento pesi e BODYPUMP lo rende sempre divertente. Puoi ancora utilizzare il mio link qui per 30 giorni di Les Mills On Demand.

Mangiare in modo intuitivo mentre si lavora da casa.

Fammi sapere se provi questo flusso di yoga! Grazie mille a quelli di voi che l’hanno già provato e hanno inviato il vostro feedback!

L’esercizio fisico migliora la memoria e aumenta il flusso di sangue al cervello.

Inizieremo una versione di 4 settimane di Home Workout Warrior il 1 ° giugno. Se desideri ricevere l’email quando è disponibile (e risparmia un ulteriore sconto del 20%) fai clic qui.

Buon venerdì, amici. Grazie mille per aver visitato il blog oggi!

xo

Gina

Ciao amici! Buon venerdì <3 Spero che tu abbia avuto una settimana ok e ti stai godendo la mattina. Questa settimana ti è sembrata strana, vero ?! Ho dormito in modo orribile per tutta la settimana (luna piena cosa) e ho avuto una strana eruzione cutanea su tutto il collo, il busto e un punto sulla mia mano. Il mio dottore non è ancora sicuro di cosa abbia causato l'eruzione cutanea, ma sembra essere * bussare al legno * in uscita. Almeno non è peggiorato in 48 ore? Non avevo solo bisogno di qualcosa in più per testare il mio personaggio in questo momento lol.

Un altro pezzo della settimana: ho cercato di vestirmi e truccarmi ogni giorno. Dopo aver indossato felpe puramente e abiti sportivi per circa 7 settimane, mi sentivo solo bla e giù. Pensavo che se almeno indossassi dei pantaloncini di jeans ogni giorno, potrei mettere un po ‘di pepe nel mio passo e portare un po’ di fumo di normalità (<- Mi aggrappo a tutto ciò che sembra il minimo * normale * in questo momento). Ha assolutamente aiutato. Stiamo parlando di super casual perché non c'è motivo di indossare un prendisole e zeppe mentre provano a insegnare a Liv le radici quadrate (sì, stanno facendo le radici quadrate in seconda elementare) e supervisionano P mentre finge che la casa sia il suo corso ninja personale.

(canotta in vendita // pantaloncini jeans // sandali // orecchini)

Nello spirito del venerdì standard, ecco alcuni favoriti della settimana e del Web! Mi piace sempre anche conoscere i tuoi preferiti, quindi per favore grida qualcosa che ami nella sezione commenti qui sotto.

Leggi, guarda, ascolta:

Nuovo episodio di Some Good News.

YAY Disney Singalong questo fine settimana.

Il motivo per cui il nostro cervello è nebbioso ultimamente.

Brb che piange.

Quando le piccole cose sono tutto.

Casa e vita:

Una storia folle: ho perso il portafoglio del pilota. È tornato a casa da un viaggio e ha messo le chiavi e il portafoglio sopra la mia macchina nel garage. Non le ho viste e sono andata via con le ragazze per prendere le ciambelle una mattina. Stavamo guidando sulla strada principale fuori dal nostro quartiere, ho sentito un tonfo e ho visto qualcosa volare dalla mia finestra posteriore che sembrava un pezzo di legno. Ero così confuso perché sapevo di non aver colpito nulla e ci sono voluti un paio di minuti per rendersi conto che era il portafoglio del Pilota. Ho girato per la strada 4 volte e non sono riuscito a vederlo da nessuna parte. Il pilota ha anche camminato sul lato della strada, a 105 gradi di calore, cercando il portafoglio probabilmente per un’ora. Abbiamo pensato che fosse una causa persa fino a quando qualcuno non l’ha restituito a casa di mia madre !!! (Il suo indirizzo era su uno dei suoi documenti d’identità poiché ci spostiamo così spesso.) YAY per buoni samaritani! Tutto era nel portafoglio, anche se ovviamente era stato investito da un’auto o dodici.

(Sì, abbiamo ancora finito per ottenere ciambelle.)

Lavorare con Havenly! Ne ho parlato un paio di volte sul blog, ma l’estate scorsa abbiamo lavorato con Havenly per ridisegnare il nostro soggiorno formale. Volevo che fosse più accogliente e “messo insieme” invece di evadere da noi pezzi di podge che si spostavano da una casa all’altra.

Natalie ci ha davvero aiutato con un design coerente e adoro che sia più luminoso e accogliente! Invece di ordinare tutto in una volta, ho aspettato e aggiunto cose alla collezione nel tempo. Da quando abbiamo aggiunto la galleria fotografica, le cornici fotografiche e Frida (il nostro enorme Fiddle Leaf Fiddle), è finalmente finito!

Attualmente stiamo lavorando di nuovo con Natalie nella nostra camera da letto principale e sono così entusiasta del concetto che ha progettato. Tornerò sicuramente quando avremo messo tutto insieme. Se vuoi provare Havenly – è così sorprendente per i progetti completi o le mini modifiche aggiornare una stanza attuale, puoi usare il mio link per $ 50 di sconto su $ 20 di sconto su un mini pacchetto.

Moda + bellezza:

Organizzerò un webinar insieme a Tina e Arsy lunedì sull’opportunità di Beautycounter.

Questo è stato un tale gamechanger per la mia attività! Ha aggiunto un ulteriore flusso di entrate completo e mi ha dato l’opportunità di entrare in contatto con donne straordinarie e lavorare con un’azienda in cui credo davvero. Se sei interessato a saperne di più su ciò che comporta, iscriviti al webinar qui! Ti invieremo anche un replay se non puoi partecipare dal vivo.

Clicca qui per registrarti! Mi piacerebbe vederti lì dentro.

Fitness + buoni pasti:

Il libro di cucina di Sakara Life. Stavo per ordinare un po ‘della consegna dei loro pasti, ma ho deciso di provare prima il libro di cucina e vedere se mi piaceva il cibo. Le foto sono meravigliose e adoro il libro di cucina che non include ingredienti estremamente oscuri. Molti di loro richiedono più lavoro, ma non vedo l’ora di provarne un paio questo fine settimana!

Not a fave: l’app Body by Simone. Ho avuto accesso per 3 mesi come incentivo al Beautycounter ma ho provato un paio di allenamenti e sono rimasto deludente. Gli allenamenti non sembravano molto propositivi o strutturati (non posso fare a meno di confrontare tutto con il gold standard che è Les Mills. Puoi ancora usare il mio link per 21 giorni gratis!) E questo probabilmente ha a che fare con i diritti musicali, ma la musica non è eccezionale. Altre delle mie app di fitness preferite sono qui!

Queste ciotole al curry sembrano adorabili.

Allenamento a casa a peso corporeo.

Allenamento con core e gambe.

Buon venerdì, amici!
xo

Gina