Mia nonna mi ha regalato le migliori entrate per scomparire il peso della pancia e meno. IN UN PICCOLO TEMPO, CONOSCO I RISULTATI! – Suggerimenti l Salute l Ricette e altro ancora


L'argomento più popolare tra le persone, in particolare le donne, è come perdere peso velocemente e tenersi in forma.

Internet offre vari programmi dietetici, ma anche metodi di perdita di peso e tutto il resto. Questi piani alimentari promettono di aiutarti a perdere peso velocemente, in pochi giorni o una settimana, ecc.

ENTRATE DOMESTICHE A BASSO PESO.

INGREDIENTI:

  • 8 bicchieri d'acqua.
  • 1
  • 1 cetriolo di medie dimensioni, sbucciato e affettato.
  • 1 limone di medie dimensioni affettato.
  • 12 foglie di menta fresca e 1 cucchiaino di menta secca.
  • 19659010] PREPARAZIONE:
    • Mescola tutti gli ingredienti in un barattolo grande.
    • Lasciali riposare una notte e tenere il barattolo nel frigorifero.
    • Bevi da 4 a 5 tazze durante il giorno. Bere la mattina prima di colazione per i migliori risultati.
    • Anche dopo le prime 2 ore, ti sembrerà di aver perso 1 chilo.

    Secondo i nutrizionisti, consumando regolarmente questa bevanda insieme a una moderata attività fisica, sarai in grado di eliminare il grasso della pancia e ottenere uno stomaco liscio e attraente.

    Le persone che hanno consumato questa bevanda regolarmente affermano che i risultati sono sorprendenti e potresti perdere 90 kg.

    Si consiglia di consumarlo come segue: prenderlo per 4 giorni e poi fare una pausa per 1 settimana.

    Assicurati di essere anche fisicamente attivo per risultati migliori Il tuo processo completo di perdita di peso sarà migliorato, anche i tuoi muscoli e la tua pelle, quindi non aspettare oltre e inizia a farlo e rimarrai sorpreso dai risultati.

    Speriamo davvero che questo articolo ti sia piaciuto e non dimenticare di condividerlo con la tua famiglia e i tuoi amici. Grazie

LE MIGLIORI ENTRATE PER LA CASA E UNA BUONA CURA DELLA PELLE – Donne al giorno


Le migliori ricette di sbiancamento delle ascelle fatte in casa

Troverai di seguito che la base delle ricette di sbiancamento delle ascelle fatte in casa è di solito limone, bicarbonato di sodio e acqua ossigenata. In effetti, questi ingredienti possono funzionare in alcuni casi, ma non sono i più sicuri o ideali per questo scopo. Quindi vedi cosa è meglio usare senza rischiare la salute della tua pelle.

1. Olio di cocco

L'olio di cocco è stato ampiamente discusso negli ultimi tempi in quanto offre una buona quantità di grassi buoni al corpo ed è una fonte di consumo naturale e sicura. Ma può anche essere applicato su pelle e capelli. In questo caso, verrà utilizzato come idratante, fungicida, candeggina antinfiammatoria e ascellare, vedi ricetta:

Ingredienti

Patata bianca: 1 unità;
Olio di cocco solido: 1 cucchiaio (dessert);
Aceto di mele biologico: 1 cucchiaio (dessert).

Come prepararsi

  1. Sbucciare le patate e sbattere in un frullatore senza aggiungere acqua fino a quando non diventa una purea.
  2. Metti la patata in un barattolo di vetro e aggiungi l'olio di cocco fino a che liscio.
  3. Quindi mescola anche l'aceto di mele e mescola bene.
  4. Il mixaggio dovrebbe essere fatto solo di notte.
  5. Dopo il bagno, senza crema o olio sulla pelle, applica la miscela sotto le ascelle con l'aiuto di un batuffolo di cotone e lascia agire per mezz'ora.
  6. Dopo questo periodo, non lavare la pelle con acqua, basta applicare uno strato di siero di vitamina C sulla parte superiore per riequilibrare il pH della pelle che ha cambiato l'aceto. Dormi così.
  7. Lavati accuratamente le ascelle solo la mattina successiva. Quando sono puliti, invece di applicare il deodorante, applica uno strato molto sottile di olio di cocco sotto le ascelle, attendi che si asciughi e applica del latte di magnesia che servirà da deodorante fino al termine del trattamento.
  8. Ripeti l'app ogni sera fino alla scomparsa delle macchie, ma crea sempre una nuova ricetta.

2. cetriolo

Potresti aver visto molte immagini di persone con le fette di cetriolo negli occhi e c'è una ragione per questo. È una delle ricette fatte in casa per lo sbiancamento delle ascelle. Perché, come le patate, aiuta a lenire la pelle e ridurre le imperfezioni sotto le occhiaie o sotto le braccia.

Questa ricetta è molto più semplice della precedente e puoi provare se non hai questi ingredienti a casa.

  1. Ogni notte dopo il bagno, taglia due fette di cetriolo abbastanza grandi da coprire le ascelle e mettine una in ciascuna ascella, lasciandola correre per mezz'ora.
  2. Se non si desidera applicare direttamente le sezioni Per eseguire altre attività in attesa dell'effetto, tagliare un pezzetto di verdura e mescolare in un frullatore. Applicare questo liquido sotto le ascelle e lasciarlo agire.
  3. Dopo un po ', rimuovere il liquido di cetriolo sotto le ascelle usando solo acqua e sapone neutro. Passa la solita crema idratante o un sottile strato di olio di cocco. Non è necessario rimuoverlo il giorno successivo, ma ricorda di usare il latte con magnesia invece del deodorante fino al termine del trattamento.

3. Acqua di riso

Un'altra soluzione sicura tra le ricette di ascelle fatte in casa è l'acqua di riso. Serve anche a schiarire le macchie su altre parti del corpo.

Il metodo di applicazione è lo stesso di altre ricette, sempre con la pelle pulita, lasciando agire per mezz'ora ed evitando l'uso del deodorante il giorno successivo. Ecco come rendere questa potente acqua per schiarire la pelle:

Ingredienti

Acqua filtrata: 300 ml;
Tè verde: 1 cucchiaio;
camomilla: 1 cucchiaio;
Riso crudo: 5 cucchiai.

Metodo di preparazione

  1. La ricetta per l'acqua di riso è semplicemente fatta. Bollire 300 ml di acqua filtrata.
  2. Non appena bolle, versa 1 cucchiaio pieno di camomilla e 1 cucchiaio pieno di tè verde nell'acqua. Spegni il fuoco e lascia in infusione per 10 minuti. Filtrare e attendere che si raffreddi.
  3. Quando il tè è freddo a temperatura ambiente, aggiungi 5 cucchiai di riso. Lasciare in un luogo sicuro e scoperto per cuocere la miscela per 2 giorni.
  4. Trascorso questo tempo, copri il contenitore e conservalo in frigorifero per un uso quotidiano sulla pelle.

Avvertenza: Non tutte le custodie per ascelle macchiate possono essere risolte con ricette ascellari fatte in casa. Il problema può anche verificarsi come sintomo del diabete. Prima di utilizzare qualsiasi ricetta domestica, consultare il medico.

Questa straordinaria miscela ti aiuterà a perdere fino a 4 kg e 16 pollici di grasso in vita! (Entrate) – CONSIGLI PER LA CURA


Se ti siedi al computer o navighi in Internet utilizzando lo smartphone, potresti aver notato che esistono decine di migliaia di routine dietetiche e strategie di perdita di peso diverse. Tutte queste routine sostengono che sarai in forma in una settimana o due.

Ma queste strategie non sono sempre efficaci, e quelle che sono davvero efficaci e ti fanno perdere peso, una volta che smetti di seguire questa dieta, riacquisterai il tuo peso. Tra poche settimane Il modo migliore per mantenersi in forma è mangiare bene, essere fisicamente attivi ed esercitare ogni giorno. Inoltre, la bevanda che ti mostreremo come prepararti oggi ti aiuterà molto nella tua ricerca per perdere peso e ridurre le dimensioni della tua spazzatura. È una bevanda che sta diventando sempre più popolare tra le donne di tutto il mondo.

È una bevanda estremamente facile da preparare. Tutto quello che devi fare è seguire le seguenti istruzioni di base:

LA RICETTA

INGREDIENTI:

  • Otto bicchieri d'acqua
  • Un cucchiaino di radice di zenzero macinato
  • Un cetriolo medio (pelato e tagliato a dadini)
  • Un limone medio
  • 12 foglie di menta croccante o un cucchiaino di menta secca

COME PREPARARSI:

Aggiungi tutti gli ingredienti in un frullatore, mescola e trasferisci il composto in una ciotola più grande. Lasciare l'impasto per una notte (è possibile conservarlo in frigorifero). Quindi, al mattino, l'impasto sarà pronto e pronto per il consumo.

Dovresti bere da quattro a cinque bicchieri durante il giorno. Prendilo al mattino, dopo esserti alzato prima di colazione (questa è la cosa più importante) e puoi riposare in qualsiasi momento.

Secondo i nutrizionisti, l'uso di questa bevanda ed esercizio fisico ti avvicinerà al tuo obiettivo di perdere peso e avere la pancia piatta. Le persone che hanno provato dicono che i risultati sono più che sorprendenti. Dovrai bere questo drink per 4 giorni consecutivi e poi fare una pausa per una settimana.

NATURAL Yoghurt BIZCOCH ENTRATE


Cosa dire del pan di Spagna … Che si tratti di un pan di Spagna con yogurt un pan di spagna o di uno convenzionale, questa ricetta è sicuramente una che tutti noi amiamo. È delizioso da bere con caffè, latte o così com'è.

In particolare, questa torta allo yogurt è molto facile da preparare e useremo lo stesso contenitore di yogurt di un metro. Rendendo impossibile commettere errori con le misurazioni. Ecco come preparare un pan di spagna allo yogurt.

INGREDIENTI PER UN BIZCOCHO NATURALE DI YOGHUR:

  • 1 yogurt standard (125 g) standard (o al gusto di limone)
  • 3 uova
  • 2 parti di zucchero (avvolgimento di yogurt)
  • 1 parte di olio d'oliva [19659007] 3 parti di farina per pasticceria
  • 15 g di lievito per dolci. Tipo reale Conosciuto anche come lievito in polvere
  • Un pizzico di sale
  • Burro e farina per diffondere lo stampo

RICETTA:

1 .- Rimuoviamo e riserviamo lo yogurt dal contenitore di cui avremo bisogno suo come metro Quindi mettiamo le 3 uova e una delle parti di zucchero in una ciotola. Battiamo vigorosamente con un bastoncino o una forchetta per alcuni minuti, fino a quando l'uovo si ossida bene e ha raddoppiato le sue dimensioni.

2 .- Aggiungiamo un pizzico di sale che, sebbene sia una ricetta di cottura dolce, sale migliorerà. al gusto, aggiungiamo anche l'altra parte di zucchero, la parte di olio d'oliva e yogurt. Battiamo di nuovo fino a quando tutti gli ingredienti non saranno ben integrati.

3 .- Mettiamo un filtro o un setaccio nella ciotola e versiamo le tre parti di farina e lievito. Setacciare e reintegrare tutti gli ingredienti

4 .- Distribuiamo uno stampo per dolci (sono lunghi e profondi) con burro e cospargiamo di farina. Questo è importante perché altrimenti la torta si attaccherà. Quindi ci mettiamo sopra l'impasto

5 .- Finalmente cuociamo. 180 ° C, riscaldamento su e giù. Ci vorranno circa 30 minuti per cucinare. Lo sapremo per certo quando resteremo con una forchetta e uscirà pulito.

Dire che è facile fare questo pan di Spagna con yogurt naturale non è sufficiente. È semplicissimo! Preparalo a casa e spero che ti piaccia!

ENTRATE DI CAROTA


In questa occasione prepareremo una torta di carote fatta in casa . Conosciuto anche come torta di carote. Questa torta è molto ricorrente per averla a colazione o merenda, con latte o solo caffè. Servirà anche come base per altre torte.

Come una torta di carote, che preparerò in seguito. Per prepararlo, avrai bisogno di pochissimi ingredienti, tutti economici e disponibili per tutti. Ingredienti di base Iscriviti per preparare la tua torta di carote fatta in casa.

INGREDIENTI PER REALIZZARE UN BIZCOCHO:

  • 250 g di carota
  • 150 ml di olio di semi di girasole
  • 200 g di farina di grano convenzionale
  • 100 g di zucchero
  • 4 uova
  • 10 g di lievito in polvere [lievito] [19659007] sale

ENTRATE ENTRATE CARROT

1.- Grattugiare o tritare la carota. Una volta grattugiato, mettiamo il frullatore americano. Aggiungi l'olio e schiaccia tutto. Puoi anche schiacciare con un miscelatore manuale.

2.- In una ciotola, posizionare le uova. Battiamo un po 'con una forchetta o un bastoncino e aggiungiamo zucchero. Bussammo di nuovo per qualche altro minuto.

3.- Incorporammo la pasta di carote e l'olio che avevamo preparato nel passaggio 1. Ora mettiamo la farina e il lievito in un setaccio. Da qui aggiungiamo entrambi gli ingredienti nella ciotola. Ciò garantisce che siano ben setacciati e ben setacciati. Infine, aggiungiamo un pizzico di sale, che esalta tutti i sapori.

4.- Con una spatola da cucina, mescola accuratamente tutti gli ingredienti. Fino a quando non avremo una pasta, un po 'densa e arancione.

5.- Formiamo la base di una teglia rimovibile con carta pergamena o carta pergamena. Se non si dispone di uno stampo rimovibile, funge anche da stampo per biscotti allungato. Se non è rimovibile, cospargere con un po 'di olio e farina (in questo ordine) in modo che la torta di carote non si attacchi successivamente durante la cottura

6.- Mettere l'impasto nello stampo e metterlo in forno, precedentemente riscaldato a 180 ° C, riscaldamento su e giù. Lascialo cuocere per circa 30 o 40 minuti. Fino a quando non possiamo introdurre un bastone. Se esce pulito, è cotto. Ricorda di non aprire il forno durante i primi 15 minuti di cottura, altrimenti la torta scenderà

7.- Una volta cotta, rimuovi lo stampo dal forno. Abbiamo aspettato 10 minuti perché si calmasse un po 'e non si fosse sgretolato. Lascialo riposare su uno scaffale fino a quando non si raffredda completamente

E quindi è facile, avrai la torta di carote pronta . Una buona base per una torta di carote o, per mangiarla così com'è. Con la dolcezza naturale della carota, questa torta non ha bisogno di molto zucchero raffinato ed è deliziosa! Infine, va notato che con queste misure avrai bisogno di uno stampo di 18 o 22 cm di diametro per adattarlo bene. Se quello che hai è più grande, triplica i valori.