Stai aiutando i tuoi clienti il ​​più possibile?


 Life coach: stai aiutando i tuoi clienti il ​​più possibile?

Life coach: stai aiutando i tuoi clienti il ​​più possibile?

Le persone ovviamente hanno bisogno di aiuto. Se non lo facessimo, i libri di auto-aiuto e gli life coach non sarebbero così popolari come lo sono oggi.

Mentre sono sicuro che il loro scopo sia piuttosto ampio, i life coach che conosco lavorano con i loro clienti per raggiungere obiettivi , superare gli ostacoli e apportare cambiamenti nelle loro vite per massimizzare successo, salute, felicità, ecc. (Questo è anche il modo in cui la National Coach Academy spiega lo scopo di un life coach.)

Detto questo, come possiamo aiutare qualcuno a essere più sani e più felici se non consideriamo e abbiamo conoscenza di altri due pezzi molto importanti del puzzle: nutrizione e fitness?

I life coach – almeno per quanto ne so – non pretendono di essere nutrizionisti o fitness coach , quindi se i loro clienti sono abbastanza saggi da immergersi nel miglioramento della loro alimentazione e fitness, oltre al loro life coach, potrebbero anche assumere un coach di nutrizione e un personal trainer. E prima che tu lo sappia, stanno spendendo una parte significativa del loro stipendio pagando tre esperti per aiutarli in quelle che vedono come tre aree segrete della vita.

E se l'allenatore della vita del cliente fosse anche il loro allenatore di nutrizione, e se il loro allenatore di nutrizione è anche il loro allenatore di fitness? Probabilmente più economico, per non dire altro.

Questo è essenzialmente il ruolo di un allenatore professionista OPEX: in parte allenatore di fitness, in parte allenatore per la nutrizione, in parte mentore e allenatore di vita (per un quarto del prezzo di assunzione di tre esperti). Ottieni un'introduzione al sistema di coaching OPEX qui.

Ancora più importante del prezzo, tuttavia, è quanto sia più efficace per il cliente avere un servizio onnicomprensivo e una forte relazione con un solo esperto al timone.

Due ragioni per cui un OPEX Coach è più efficace dell'assunzione di un aiuto separato:

1. Considera l'intero essere umano

Penso che possiamo essere tutti d'accordo sul fatto che il corpo non esiste senza la mente e la mente non esiste senza il corpo. Tuttavia, li consideriamo spesso come due entità completamente diverse.

Alcuni di noi si concentrano sulla nostra salute mentale e lasciano andare i nostri sé fisici, mentre altri si consumano con la forma fisica per tutto il tempo abbandonando i nostri sé emotivi. Altri ancora sono ossessionati dalla nostra carriera e nient'altro.

Inutile dire che la vita migliore è quella che presta attenzione a tutto quanto sopra.

Inoltre, migliorare in un'area non significa concentrarsi esclusivamente su quella zona. In altre parole, i nostri limiti fisici, o la mancanza di desiderio o capacità di dare priorità al fitness, ad esempio, non è solo un problema fisico. È probabilmente collegato a tutti i tipi di problemi emotivi e di stile di vita, anche …

(Coach Resource: Scopri come condurre una valutazione iniziale dello stile di vita del cliente qui. )

Forse il motivo per cui non sei motivato ad allenarti è perché la tua dieta fa schifo e quindi i tuoi livelli di energia precipitano entro le 16:00 nel pomeriggio. O forse la tua dieta fa schifo perché hai tre figli e lavori 12 ore al giorno e non puoi preoccuparti di dare la priorità. Fondamentalmente, siamo complicati e sistemare un'area della nostra vita di solito significa esaminare altre aree della nostra vita.

Questo recente studio dell'Università del Vermont è un ottimo esempio di quanto siano collegati i nostri corpi e le nostre menti. (Puoi dare un'occhiata allo studio che è stato pubblicato sulla rivista Global Advances in Health and Medicine.

Lo studio suggerisce che l'esercizio dovrebbe essere prescritto prima dei prodotti farmaceutici quando si tratta di salute mentale dopo il 95 percento dei pazienti con patologie mentali che hanno partecipato lo studio ha riferito di sentirsi meglio dopo l'esercizio e il 63 percento ha riferito di sentirsi felice o molto felice al contrario di triste o neutrale.

(Per la cronaca, i ricercatori non suggeriscono in alcun modo che i farmaci non debbano mai essere usati, solo che l'esercizio deve essere incluso nei piani di trattamento e spesso dovrebbe essere il primo pezzo del puzzle per la salute mentale.

L'unità di psichiatria ospedaliera in cui è stata condotta la ricerca è il primo centro di trattamento del suo genere a prescrivere la forma fisica come una forma di trattamento L'autore dello studio, lo psicoterapeuta David Tomasi, spera che ciò ci spinga nella direzione di guardare il sé fisico e mentale non in un vuoto separato da e ogni altro, ma in un modo più olistico che li considera entrambi insieme.

Il punto è, se sei un life coach, come puoi aiutare il cliente a prendere decisioni di carriera se non sai nulla del suo fisico livelli di fitness, alimentazione quotidiana o come dormono? E viceversa: come è possibile fornire un piano di fitness adeguato se non si sa nulla dello stress professionale del cliente?

Questo è esattamente il ponte che il Coach OPEX cerca di formare: Gli strumenti che i Coach OPEX ricevono attraverso l'ampio programma di certificazione Coaching OPEX ( PCC), così come l'educazione permanente, li aiutano a scoprire tutti i fattori della vita dei loro clienti – personalmente, professionalmente, fisicamente, emotivamente e nutrizionalmente. Da lì, il Coach OPEX può creare programmi di fitness individuali per ogni cliente, offrendo allo stesso tempo tutoraggio continuo tramite consulti mensili sullo stile di vita che coprono tutto ciò che accade nella loro vita.

2. Autorizza e crea indipendenza

Più spesso, l'idea di assumere un esperto nasce da un sentimento di ignoranza in una certa area: ti manca la conoscenza o non sei molto bravo in qualcosa. Sai che hai bisogno di aiuto, quindi contatta un esperto.

In molti casi, il rapporto tra l'allenatore di vita (o nutrizionista o personal trainer) e il cliente diventa uno basato sulla dipendenza, al punto che può diventare paralizzante per il cliente perché non pensa di poter prendere una decisione senza consultare il proprio mentore.

I coach OPEX, d'altra parte, cercano di educare i loro clienti in modo che il cliente possa diventare sia indipendente che responsabile nei confronti di se stesso. Ciò non significa che il tutoraggio finisca: significa solo che il cliente è ora abilitato, anziché essere dipendente da un allenatore per tutte le risposte. Ciò consente anche un coaching di livello superiore, poiché il livello di istruzione del cliente su ciò di cui ha bisogno e perché ne ha bisogno è molto maggiore.

Mi piace questa analogia: quando guadagni qualcosa, lo apprezzi di più. Quando sei un bambino e i tuoi genitori ti danno un'indennità settimanale, sviluppi zero apprezzamento per il denaro. Ma nel momento in cui sei da solo a guadagnarti da vivere, l'intera relazione con i soldi cambia. Impari ad adattarti e ad essere responsabile, o affonderai.

In questo senso, i clienti OPEX ricevono un prezioso tutoraggio che considera tutti gli aspetti della loro vita, ma li costringe anche a GUADAGNARE a modo loro attraverso un processo di istruzione e duro lavoro da soli, in modo da diventare più riconoscenti dei loro sforzi e libero di vivere la propria vita, invece di essere detto da vari esperti esattamente cosa fare continuamente.

Indipendentemente dal tipo di allenatore che sei per aiutare i tuoi clienti a raggiungere i loro obiettivi, devi considerare tutte le sfaccettature della loro vita. Fai il primo passo per sviluppare abilità di coaching a tutto tondo con il nostro corso di coaching gratuito .

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