Rock n Roll San Diego Half Marathon 13 Punti salienti della gara!


Ho corso il Rock n Roll di San Diego questo fine settimana e ho un sacco di foto e divertimento da condividere! Ma ho intenzione di mantenerlo così veloce e ti do i migliori 13.1 punti salienti …

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1. La notte prima stavo con Kristin @StuftMama e lei lo portò con il caricamento del carb pre-run! Abbiamo fatto pizze con tonnellate di condimenti. C'era anche insalata ma ero troppo distratto e non ho avuto una foto.

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2. Ho fatto una corsa piatta con tutto quello che avrei dovuto prendere per la gara. [Flat Runner = setting out all your clothes & gear before a run to show what you’re going to wear/have on your body during the race. It helps make sure you have everything.]

Kristin ha molti animali domestici tra cui 2 gatti senza pelo che hanno dormito con me. Ha anche un grosso cane che adoro! Avrei preferito prendere un cucchiaio con lui, ma prenderò ciò che posso ottenere …

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3. Shuttle carino !! ''

La serie di gare mi ha dato un pass per l'esperienza VIP – è stato fantastico! Include un pass per il parcheggio per una specifica struttura di parcheggio e navetta per l'inizio. Questo è stato super utile perché abbiamo perso un lil fuori dall'autostrada e sono rimasti in ritardo !! Se non fosse per lo shuttle, non so cosa avremmo fatto!

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4. Il giorno prima della gara ho fatto una corsa di 8 miglia ascoltando l'ultimo libro di Meb –

I LOVE IT. Non ho ancora finito, ma finora penso che sia il miglior libro in circolazione che ho letto. Lo esaminerò quando avrò finito, ma lo consiglio vivamente.

Il libro è un punto culminante da solo … ma speciale in più a causa di qualcosa che è accaduto dopo la gara.

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5. La tenda VIP con così vicino alla linea di partenza. Puoi vederlo e ascoltare l'annunciatore della gara in modo che tu sappia che cosa sta per iniziare il corral.

Inoltre c'è caffè, succo di frutta, yogurt e una vasta gamma di bagel …

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6. C'è un assegno di borsa VIP separato – che apprezzo molto perché ho dovuto indossare i miei abiti pre-gara il più a lungo possibile. Giuro che il mio corpo ha una reazione irragionevole al freddo !! Quindi ho aspettato fino all'ultimo minuto per togliere la mia attrezzatura da lancio, metterla nella mia borsa e non ho nemmeno dovuto buttarla via così posso usarla di nuovo !! Boom.

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L'area ha i propri servizi igienici ed extra in caso si dimenticasse qualcosa. (Oh, questo mi ricorda che devo ancora parlarti di Laguna Hills.)

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7. La gara!

Kristin e io abbiamo iniziato il nostro tempo. Non ero davvero in grado di mangiare prima della gara, perché mi sentivo estremamente nervoso e strano. Quindi stavo per ascoltare il mio corpo sul ritmo e sugli obiettivi del giorno di gara.

Ho ancora questo punto super stretto nel mio gluteo sinistro che scende un po 'al mio bicipite femorale. L'ho allungato e tirato fuori, ma c'è ancora qualcosa lì. Ho notato che diventa più stretto dopo la guida e ho guidato circa 2 ore il giorno prima, quindi probabilmente l'ho esacerbato. (Autocorrect vuole fare "glute" – glutine così male … ma sono felice con il mio glutine grazie mille.)

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[19659017] 8. La mia parte preferita del corso !! Amo questo ragazzo!!

Questo è uno dei punti di riferimento per ogni gara della serie Rock N Roll Marathon – un grande rocker che corri sotto le gambe. È enorme e divertente! In passato è stato un ragazzo che penso con una chitarra?

In ogni caso. Spinge Brooks Run Happy Gear perché è lo sponsor principale della serie. Quindi il dito schiumato dice "Corri felice" – questo è un buon promemoria a metà gara !!

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9. Fatto!

Rock N Roll San Diego Half Marathon Termina 1:55:13

The Race Course / Review and Information

Corso: Il corso è moderatamente in difficoltà. Ci sono colline. Penso che siano equamente distribuiti durante il corso, quindi non c'è una sezione che ti uccida davvero. C'erano un sacco di graziosi negozi di lil e murales carini da guardare.

Meteo: il tempo è bello e mite all'inizio, ma può scaldarsi quando lo strato marino si brucia.

Giorno della gara: RnR sembra sempre ben organizzato e puntuale. Ci sono un sacco di fermate d'acqua.

Note extra: La musica !! Ci sono gruppi sparsi per il corso che lo rendono divertente

C'erano anche un paio di persone diverse che fornivano bevande ai corridori. Saluti!

La mia gara: voglio imparare qualcosa da ogni gara, quindi posso migliorare. Mi sembra di averlo telefonato (o di averlo smsato?). Quindi esaminerò il mio modulo di valutazione delle gare e penserò alla mia gara, allenamento e obiettivi oggi.

Usa questo modulo Rassegna di Gara per verificare come hai fatto nella tua corsa.

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10. Sciocchezza post-gara … sono solo io.

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Kristin è stata la mia compagna di corsa per le ultime 3 gare ed è stato molto più divertente correre con qualcuno !! Ho avuto difficoltà a tornare là fuori e sapere che correrà troppo mi aiuta a farmi vedere.

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11 . Massaggio!

Dopo la gara ci siamo diretti verso le tende VIP, abbiamo facilmente afferrato la nostra roba dalla tenda a quadretti e registrato per un massaggio.

Poi, ho cambiato e quando ho finito il mio nome veniva chiamato per il massaggio. Il ragazzo ha usato uno strumento elettro-magico per far vibrare i muscoli come WILD e poi si sono rilassati. Era esattamente quello di cui avevo bisogno !! Volevo chiedergli quale fosse lo strumento e come ottenerlo, ma ero solo nella zona a godermelo (e ridevo per come mi sentivo strano e fantastico).

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12. Mimosas !!

Cheers! E la medaglia della corsa …

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e il cibo !!

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13. MEB !!

Meb era nella tenda VIP e prima di partire ho chiesto una foto e gli ho detto che il suo libro è il miglior libro di sempre. Non so se mi ha creduto, quindi ho semplicemente ripetuto annuendo con la testa e dicendo che ha grandi storie e lezioni. Probabilmente mi sono ripetuto e non aveva senso, ma penso che avesse capito che era un complimento. Il punto è … MEB !! Stavo ascoltando il suo libro il giorno prima e poi sono uscito nella tenda VIP come se fosse una vita normale.

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13.1 The VIP Experience è disponibile in tutte le gare – puoi scoprirne di più qui: Rock N Roll VIP Experience

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Ora ho bisogno di trovare la mia prossima gara !! Sono seriamente ispirato a correre un sacco di gare negli ultimi tempi e nel libro di Meb e all'alba del mattino presto !! Voglio iscrivermi per tutte le gare!

Vuoi di più?

Ascolta il mio podcast con Paul Huddle della serie Rock N Roll Marathon e IRONMAN

Nota: la serie Rock N Roll Marathon mi ha fornito l'ingresso per la gara e il passaggio VIP. Tutte le opinioni sono mie.

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