Questa bevanda miracolosa farà meraviglie per la tiroide


Questa bevanda miracolosa farà meraviglie per la tiroide . Cerca alcune dita sotto la mela di Adamo nella zona del collo per trovarla. Stiamo parlando della tiroide, una ghiandola a forma di farfalla che svolge un ruolo molto importante nel corpo: produrre ormoni tiroidei.

Questi ormoni sono come benzina per i nostri corpi, agendo praticamente su ogni organo in un certo modo. per incoraggiarli a svolgere le loro funzioni.

 Questa bevanda miracolosa farà meraviglie per la tiroide

Quando la tiroide non funziona bene, possono comparire una serie di sintomi, come aumento di peso o perdita. improvviso uno dei più comuni. Sintomi distinti come affaticamento e agitazione sono anche sintomi che la tiroide potrebbe non funzionare bene.

Questo perché, quando viene alterato, la tiroide può finire per produrre troppi ormoni (ipertiroidismo) o quantità insufficienti (ipotiroidismo), causando diversi sintomi.

Puoi migliorare la tua funzione tiroidea in modo naturale includendo alcuni alimenti nella tua dieta. Il consumo di cibi ricchi di selenio, zinco e magnesio contribuirà alla salute di questa ghiandola.

Se hai una tiroide scarsamente attiva, anche gli alimenti ricchi di iodio sono molto importanti. Un altro ingrediente molto speciale per la tiroide è l'acqua di cacca.

Poiché l'acqua di cocco migliora l'intestino e le funzioni digestive e ti aiuta a perdere peso, è molto adatta per le persone con ipotiroidismo. Questo perché i suoi enzimi naturali stimolano la tiroide ipoattiva, ma se la ghiandola è iperattiva, può anche aiutare. Pertanto, ti insegneremo una ricetta speciale per aiutare a regolare la tiroide, che prende oltre all'acqua di cocco, altri ingredienti buoni per la tua salute:

Ricetta tiroide:

Ingredienti

  • 1 litro di acqua filtrata ; 500 ml di acqua di cocco;
  • 1 pezzo di zenzero fresco da 4-5 cm;
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere;
  • 1 cucchiaio di olio di cocco;
  • 1 bicchiere di succo di mirtillo rosso (facoltativo);
  • 1 pizzico di noce moscata; mezzo bicchiere di succo d'arancia naturale (appena fatto);
  • il succo di 2 piccoli limoni (appena fatto);

Preparazione:

  • Per preparare la bevanda, inizia riscaldando l'acqua.
  • Quando inizia a bollire, aggiungi la cannella, lo zenzero e la noce moscata.
  • Abbassa il fuoco e fai sobbollire per alcuni minuti.
  • Quindi spegni il fuoco e attendi che si raffreddi.
  • Aggiungi il succo di limone, succo d'arancia, acqua e olio di cocco, succo di mirtillo (facoltativo) e mescola bene.
  • Si consiglia di bere questa bevanda durante il giorno e di conservarla in frigorifero durante questo periodo.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *