Quale certificato per personal trainer è il migliore?


Quindi sei pronto per iniziare a formare clienti. Il primo passo per diventare un personal trainer sta raggiungendo il tuo primo certificato di coaching, che sarà probabilmente il primo di molti mentre persegui una vita di formazione continua.

Prima di considerare quale sia il certificato o il corso "migliore", dovremmo innanzitutto chiederci perché esistono anche le certificazioni dei personal trainer e perché ce ne sono così tante tra cui scegliere? La risposta è che l'industria del fitness è in gran parte non regolamentata e priva di un organo governativo unificante. Non esiste un corso di laurea, certificazione o istruzione che sia richiesto per essere un personal trainer. Di conseguenza, esiste una pletora di certificazioni da parte di diverse organizzazioni di fitness. In questo selvaggio west dell'istruzione di fitness, può essere difficile sapere quale certificazione di personal trainer è la migliore per iniziare la tua carriera di fitness.

Quando si pone la domanda, "quale certificazione per personal trainer è la migliore?" Abbiamo bisogno di trovare una definizione del risultato "migliore". L'obiettivo di qualsiasi certificazione di idoneità non è semplicemente quello di consegnare un pezzo di carta al telaio e appendere al muro: è per creare una carriera sostenibile come personal trainer qualificato o allenatore di fitness.

Per determinare il "miglior" corso per diventare un personal trainer, poniti le seguenti domande:


  1. Cosa mi qualifica come allenatore personale? (Devi trovare un lavoro)
  2. Qual è il corso per personal trainer più flessibile? (Devi rendere lo studio adatto alla tua vita)
  3. Quale certificazione di personal trainer mi insegnerà come ottenere clienti per la formazione personale? (È necessario ottenere clienti)
  4. Quale certificazione di personal trainer mi insegnerà come mantenere i clienti di formazione personale? (È necessario mantenere quei clienti)
  5. Quale certificazione per personal trainer è la più rispettata? (È necessario stabilire credibilità)
  6. Quale certificazione di personal trainer fornisce uno sviluppo di coaching teorico e pratico? (È necessario essere in grado di implementare le tue conoscenze)
  7. Quale PT cert è più conveniente per il risultato? (Devi essere in grado di permetterti di ottenere il ROI)

1. Quali sono le qualifiche necessarie per diventare un personal trainer?

La risposta onesta è che non esiste uno standard di settore che ti qualifichi come personal trainer (almeno negli Stati Uniti). Le palestre in genere hanno le loro esigenze individuali, quindi se sai di voler essere un personal trainer in una palestra specifica, che sia un Lifetime, Planet Fitness, Equinox o un centro fitness funzionale, ti consigliamo di informarti sui loro requisiti specifici.

Ciò che significa questa mancanza di regolamentazione è che gli appassionati di fitness possono seguire un corso online o un seminario di due giorni e chiamarsi un allenatore o un allenatore. Questi allenatori possono tecnicamente essere "qualificati" per lavorare in una palestra, ma sono qualificati per essere responsabili per la salute, l'idoneità e la nutrizione dei clienti che camminano nelle porte? Le buone intenzioni di questi allenatori a parte, vorremmo sostenere che questa bassa barriera all'entrata deve essere sollevata e diventare un personal trainer dovrebbe essere un processo più rigoroso.

Quindi quanto tempo ci vorrà per diventare un coach qualificato, qual è il processo di test e quanto spesso è la ricertificazione? Di seguito sono riportate alcune delle certificazioni per la formazione personale più popolari e più rispettate che ti porteranno più di un weekend da completare!

National Academy of Strength and Conditioning (NASM)

Tempo medio: 3-4 mesi [19659018] Test: 120 domande a risposta multipla

Ricertificazione: ogni 2 anni

International Sport Sciences Association (ISSA)

Tempo medio: 10 settimane

Test: risposta breve e domande a scelta multipla [19659018] Ricertificazione: ogni 2 anni

National Strength and Conditioning Association (NSCA)

Tempo medio: 3,5 mesi

Test: 155 domande a risposta multipla

Ricertificazione: ogni 3 anni

American Council on Exercise (ACE)

Tempo medio: 4-5 mesi

Test: 150 domande a risposta multipla

Ricertificazione: ogni 2 anni

L'American College of Sports Medicine (ACSM)

Tempo medio: 5-6 mesi

Test: 150 domande a scelta multipla

Ricertificazione: ogni 3 anni

OPEX Fitness

Tempo medio: 6-12 mesi

Test: 5 quiz a scelta multipla e casi studio finali

Ricertificazione: mai (una volta superato il progetto finale siamo fiduciosi nella tua capacità di allenatore per tutta la vita)

2. Qual è il corso di personal trainer più flessibile?

Se consideri la migliore certificazione di formazione personale, assicurati che sia quella adatta al tuo stile di vita.

La cosa grandiosa di tutti i corsi sopra elencati è che possono lavorare con un lavoro impegnato e vita personale. Puoi acquistare i materiali del corso o leggerli a tuo piacimento.

Tuttavia, se sei un procrastinatore questa flessibilità potrebbe essere problematica, quindi ti potrebbe interessare cercare un'opzione che offra responsabilità e apprendimento guidato.

NASM offre un corso eTeach di 9 settimane.

ISSA offre una guida allo studio e supporto online.

ACE offre un Centro risorse online per domande.

ASCM offre workshop di persona e webinar online.

OPEX offre mentoring tramite chiamate mentori mensili, partecipazione quotidiana al forum e un corso di persona. Segui un programma con una coorte per mantenerti motivato e in pista.

3. Quale certificazione di personal trainer mi insegnerà come ottenere clienti per la formazione personale?

A cosa serve un certificato se non ti insegna come ottenere effettivamente l'addestramento dei clienti? Un criterio importante per le "migliori" certificazioni è che ti insegnano come fare soldi! Certo, molti professionisti del fitness si uniscono all'industria perché sono appassionati di fitness e amano trasformare le vite, ma a un certo punto devi vincere se segui i tuoi sogni di coaching a lungo termine.

La sfortunata verità è che i certificati di personal trainer tradizionali non sono all'altezza in questo settore. Probabilmente è una grande parte del motivo per cui l'80% dei personal trainer esce dal settore entro 2 anni. I nuovi istruttori che entrano in un mercato allagato devono imparare come differenziarsi da tutti gli altri.

Quando scegli un corso per personal trainer assicurati di metterti alla prova per il successo professionale scegliendo un corso che ti alleni nei principi del fitness business. Cerca argomenti pubblicitari, di marketing, di vendita, di misurazione e di gestione che ti consentiranno di capire come attrarre e acquisire nuovi clienti. Se non apprendi queste cose sul front-end, finirai per dover cercare e pagare un extra mentoring aziendale per far crescere la base di clienti. (Puoi vedere come insegniamo affari qui.)

Molti nuovi personal trainer si sentono a disagio con il lato business del coaching, ma la realtà è che devi fare soldi se vuoi continua ad aiutare i tuoi clienti. Ricorda, stai offrendo un servizio che le persone vogliono pagarti! I migliori corsi di fitness ti aiuteranno a capirlo.

4. Quale certificazione di personal trainer mi insegnerà come mantenere i clienti dell'allenamento personale?

Non è sufficiente avere clienti con formazione personale, è necessario conservarli! Ciò a cui la conservazione si riduce è offrire un servizio superiore ed essere bravissimi nel gioco delle relazioni. Soprattutto, hai bisogno delle competenze per essere in grado di creare risultati per i tuoi clienti, e farlo a lungo termine.

Puoi aiutare un nuovo cliente con poca esperienza fisica a perdere peso oa diventare più forte facendoli fare quasi qualsiasi cosa per i primi mesi. Puoi farla franca con la semplice raccomandazione di "mangiare di meno, allenarti di più" e fare degli esercizi al volo, ma i risultati di un approccio non pianificato e costantemente vario sono sempre di breve durata. (Fidati di noi, abbiamo commesso questo errore ed è per questo che insegniamo ciò che insegniamo oggi.)

Un certificato per un buon personal trainer ti insegnerà le seguenti abilità in modo da poter aiutare i tuoi clienti a schiacciare i loro obiettivi per tutta la vita: [19659060] Valutazione

Hai bisogno di sapere dove stanno iniziando i tuoi clienti in modo da poterli incontrare dove sono e spingerli verso i loro obiettivi. Devi sapere come valutare i modelli di movimento e il controllo motorio, lo schermo per la debolezza muscolare e le asimmetrie e capire l'equilibrio strutturale. Ciò ti consentirà di progettare allenamenti che mantengano i tuoi clienti al sicuro e li aiutino a diventare più forti. È inoltre necessario valutare la capacità di lavoro, in modo da poter migliorare i loro sistemi aerobici e anaerobici e valutare la loro composizione corporea in modo da poter fornire raccomandazioni nutrizionali appropriate e monitorare la perdita di grasso e il guadagno di massa magra. La raccolta dei dati è la chiave per progettare programmi e ti consente di sapere se i tuoi clienti stanno effettivamente facendo progressi. Elimina le supposizioni dei clienti che si allenano.

Program Design

Come allenatore personale, i tuoi allenamenti sono il tuo pane e burro, quindi una buona certificazione per personal trainer deve insegnarti solidi principi di allenamento della resistenza e di formazione sui sistemi energetici. È necessario apprendere i principi di base della formazione, tra cui sovraccarico, specificità, adattamento, progressione e individualità. Devi anche imparare come mettere insieme un ciclo di formazione e progettare giorni di formazione all'interno di quel ciclo, come ottenere il corretto stimolo dell'allenamento e come pianificare e periodizzare per una progressione a lungo termine.

Nutrition and Lifestyle Coaching

Puoi passare solo 30 minuti a un'ora in palestra con i tuoi clienti un paio di volte a settimana, ma il tuo impatto positivo sulla loro vita può estendersi così oltre se hai una buona conoscenza dei principi di nutrizione e stile di vita. Come dice il proverbio, gli addominali sono fatti in cucina, quindi se vuoi aiutare i tuoi clienti a ottenere risultati, è meglio che li aiuti a sviluppare abitudini quotidiane salutari.

Consultation Skills

L'allenamento personale riguarda le relazioni. Se non ti piace entrare in contatto con le persone e aiutarle attraverso gli alti e bassi della vita, sei nel settore sbagliato. Una profonda comprensione del comportamento umano e la capacità di porre domande che sollevano gli strati e arrivano al cuore del perché sono in palestra e che cosa significa fitness per loro è essenziale per la fidelizzazione dei clienti. Assicurati che il certificato di formazione personale che scegli insegni principi come il Triangolo della fiducia.

Un chiaro sistema di consegna

I principi di fitness e nutrizione non sono sufficienti: assicurati che la tua formazione personale ti insegni a metterli in pratica con un chiaro sistema di implementazione. Ciò include la comprensione di come raccogliere i moduli di assunzione e i registri nutrizionali, tenere una consultazione iniziale, condurre valutazioni basate sugli obiettivi del cliente, trasformare i dati in progettazione del programma e quando e come rivalutare per assicurarsi che stiano facendo progressi.

5. Quale certificazione per personal trainer è più rispettata?

Questo è difficile perché varia a seconda dello spazio fitness in cui ti trovi. Ad esempio, l'OPEX CCP è il corso di coaching più completo e rispettato nelle palestre di fitness funzionale di tutto il mondo. Siamo incredibilmente orgogliosi di questo, ma sappiamo anche che in una sala pesi per le scuole superiori, un corso come il CSCS di NSCA ha più credibilità. Quindi risponderemo a questa domanda con l'ambiguo "dipende" e permettendoti di fare la tua ricerca basandoti su chi vuoi allenare e dove vuoi farlo.

Alla fine della giornata, la verità è che raramente i tuoi clienti si preoccupano, o addirittura notano, da dove hai ottenuto la certificazione. Ciò di cui si preoccuperanno è il servizio che offri loro, il tuo rapporto con loro e i loro risultati. Assicurati di scegliere un'opzione che ti dà sistemi che ti permettono di differenziarti nel mercato.

6. Quale certificazione di personal trainer fornisce uno sviluppo teorico e pratico del coaching

Dei sei certificati di fitness popolari sopra elencati, NASM, ISSA, NSCA, ACE, ACSM e OPEX, siamo orgogliosi di dire che l'OPEX CCP è l'unico corso che richiede di mostrare le tue abilità pratiche di coaching per passare.

Il nostro Progetto finale, ovvero una serie di studi di casi che gli allenatori sono tenuti a compilare e presentare, è parte integrante dell'istruzione OPEX CCP. Ciò richiede di scrivere riflessioni sui piani e gli obiettivi aziendali, quindi portare i clienti attraverso consultazioni, valutare i loro movimenti, la capacità lavorativa e la composizione corporea, scrivere un programma di formazione per loro, progettare uno stile di vita personalizzato e raccomandazioni nutrizionali, e osservare e riflettere su il processo. Ogni progetto finale è marchiato personalmente dal nostro fondatore James Fitzgerald, che fornisce un feedback e lavora con voi per aiutarvi a fare tutti gli aggiornamenti necessari per passare. I coach sono incoraggiati a partecipare attivamente al corso, piuttosto che a studiare in una bolla, a porre domande nei forum OPEX CCP, a partecipare a chiamate mensili e persino a partecipare a un corso Immersion dal vivo.

Perché è così importante per noi? Troppi allenatori completano non solo le certificazioni di formazione personale, ma anche i titoli universitari, con una testa piena di conoscenze ma senza abilità pratiche per attuarlo con la vita reale degli esseri umani! Dovremo avere l'opportunità di praticare il coaching, fare errori e imparare da loro, in modo che quando ti presenti per il tuo primo giorno di lavoro in una nuova palestra, sei preparato per il ruolo dinamico che sta lavorando con le persone.

Questo grave deficit nel mondo della formazione degli insegnanti è il motivo per cui è stato creato OPEX CCP, la nostra missione è quella di offrire ai personal trainer come te gli strumenti per crescere in professionisti del coaching serio.

7. Quale certificazione di personal trainer è economicamente più vantaggiosa per il risultato?

Quando si sceglie un'opzione educativa di coaching è importante non solo che ci si può permettere, ma che fornirà anche il ritorno sull'investimento. Devi completare l'acume aziendale, la competenza e la fiducia per far pagare una buona tariffa per i tuoi servizi.

Ecco una breve panoramica del costo iniziale, costo medio di unità di formazione continua (CEU) e costo di rinnovo per i corsi di personal trainer popolare.

National Academy of Strength and Conditioning (NASM)

Costo di certificazione: $ 629- $ 1999

Costo di rinnovo: $ 329 (ogni 2 anni)

Costo CEU: $ 367- $ 569

National Strength and Conditioning Association (NSCA)

Costo di certificazione: $ 355- $ 950

Costo di rinnovo: $ 50- $ 75 (ogni 2 anni)

Costo CEU: $ 10- $ 445

American Council on Esercizio (ACE)

Costo di certificazione: $ 549- $ 899

Costo di rinnovo: $ 329 (ogni 2 anni)

Costo CEU: $ 367- $ 569

L'American College of Sports Medicine (ACSM) [19659017] Costo di certificazione: $ 319- $ 1039

Costo di rinnovo: $ 250 (ogni 3 anni)

Costo CEU: $ 450-924

OPEX Fitness

Costo di certificazione: $ 395 per 13 mesi (risparmio di $ 535 pagato in anticipo)

Costo di rinnovo: non applicabile

Costo CEU: non applicabile

È possibile vedere che vi è una variazione nel pagamento del corso anticipato, il costo di rinnovo e il prezzo dei CEU richiesti t o mantieni il tuo certificato. È importante considerare i costi a lungo termine del mantenimento della certificazione nella decisione, si potrebbe finire per pagare di più per quella che sembra essere l'opzione più economica.

Anche il prezzo più basso quotato spesso non include tutti i materiali di studio richiesti ed è solo per fare il test stesso, quindi sii consapevole di queste trappole. L'apprendimento deve includere domande, feedback e tutoraggio, quindi assicurati che i certificati che stai considerando non ti lascino bloccato in una bolla di studio.

Alla fine della giornata, devi considerare quale opzione non è solo economica in anticipo, ma cosa ti darà gli strumenti e il supporto per fare una carriera di allenamento personale. Assicurati di entrare in contatto con la società di istruzione, poni domande difficili sul ROI e richiedi testimonianze per avere un'idea migliore del tipo di personal trainer e allenatori che producono.

Quindi quale certificazione per la formazione personale è la migliore per te?

Inizia rispondendo alle domande sopra e troverai la tua risposta.

Qualunque opzione tu scelga, sappi che un certificato è solo il tuo punto di partenza. Come professionista del fitness, hai una vita di apprendimento davanti a te, e nulla è paragonabile all'esperienza giorno dopo giorno in palestra.

Se stai cercando un consiglio su quale strada intraprendere, per favore non esitare a pianifica una chiamata con uno dei nostri consulenti per l'educazione. Sono anche allenatori e conosceranno te e ti aiuteranno a decidere se OPEX CCP, o anche un altro corso, è giusto per te. Come programma di tutoraggio selettivo, è molto importante per noi iscrivere i formatori giusti al nostro corso, quindi fidati che saranno onesti con te!

Cosa ti rende un buon adattamento? Cuore, impegno per l'apprendimento, curiosità e domande, e una spinta inarrestabile per aiutare gli altri a vivere una vita più grande attraverso il fitness!

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