La migliore vitamina per l'affaticamento fisico e mentale. Addio alla fatica con questo frullato naturale facile da preparare


Questa terribile sensazione rende la tua giornata più complicata e le tue responsabilità diventano molto più complicate da eseguire.

Se ti svegli stanco, probabilmente rimarrai con quella sensazione per il resto della giornata. Non ha nulla a che fare con il numero di ore di sonno.

Dato che dormiamo spesso più del necessario e ci svegliamo ancora esausti come se non avessimo dormito per un'ora e desiderassimo non fare assolutamente nulla.

Molto probabilmente questo è perché il tuo corpo ha bisogno delle vitamine essenziali che forniscono l'energia di cui ha bisogno per le tue attività, che tu studi o lavori.

Questo problema può essere risolto in un modo molto semplice e naturale che puoi preparare ogni mattina. Queste abitudini alimentari possono portare a gravi problemi, motivo per cui ti consigliamo di provare cibi sani da oggi.

INGREDIENTI:

  • 4 fragole.
  • 1 banana.
  • 3 cucchiai di avena.
  • 1 cucchiaio di miele.
  • 300 ml di acqua o succo.

PREPARAZIONE:

Devi solo mettere tutti questi ingredienti in un frullatore fino a quando la miscela appare liscia e ben integrata. Servire in un bicchiere e rilassarsi al mattino.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *