La mela d'avena croccante semplice cuociono la ricetta pulita che mangia la prima colazione


Una semplice farina d'avena croccante alla mela è il modo ideale per iniziare la giornata. Questa colazione calda e saporita con farina d'avena è soddisfacente, salutare e deliziosa. Usa mele fresche, farina d'avena, latte di mandorle e le classiche spezie della torta di mele per creare una deliziosa ricetta per la colazione che sarà un successo per tutti a tavola.

 La padella d'argento di farina d'avena di mele cuoce con un testo che legge una sana farina d'avena croccante di mele [19659003] Simple Apple Crisp Oatmeal Bake </strong>

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Devo ammetterlo, questa ricetta è rimasta bloccata nella mia cartella dei progetti per mesi. Ho appena realizzato di non averlo mai pubblicato. Mi dispiace così tanto che ti sei perso mesi per realizzare questa fantastica ricetta! Onestamente non lo faccio molto spesso perché il mio autocontrollo va dritto fuori dalla finestra ma è così bello! Dovresti assolutamente provarlo.

La farina d'avena è la colazione preferita, ma a volte non voglio una ciotola base di farina d'avena. Questa semplice versione croccante di mele al forno è un grande cambiamento rispetto alla tradizionale farina d'avena a colazione.

Quali sono le migliori mele per la farina d'avena croccante alle mele?

Per una ricetta come questa, una mela leggermente più morbida può funzionare alla grande. Quasi sempre raggiungo Granny Smith per le ricette, ma non le tengo a portata di mano per uno spuntino. Quindi, un classico Honeycrisp avrebbe funzionato bene anche per questa ricetta.

L'unico tipo di mela che ti scoraggerei dall'usare nella sua cottura croccante di farina d'avena con la mela è il Red Delicious. Sono robusti ma non hanno la profondità di sapore che stai cercando in una ricetta di mele.

Posso creare questa mela al forno croccante in anticipo?

Sì, puoi. Questa è un'ottima ricetta da preparare durante il fine settimana e servire ogni mattina durante la settimana. Basta coprire o conservare in un contenitore ermetico in frigorifero fino al momento di riscaldare e mangiare ogni mattina.

Suggerimento: Una volta che lo prendi dal forno e lo lasci raffreddare, misura le porzioni nel microonde contenitori sicuri. Questo lo rende una perfetta colazione mattutina da asporto.

Cosa devo servire con questa farina d'avena croccante di mele?

Questa ricetta è una ricetta molto soddisfacente da sola, tuttavia alcune persone fanno meglio durante il giorno con colazione un po 'più sostanziosa. Questo si abbina bene con alcuni pezzi di pancetta, prosciutto per la colazione o uova. Potresti persino preparare salsicce fatte in casa o petti di pollo alla griglia da accompagnare per un abbinamento più tradizionale.

Sei preoccupato di aver bisogno di più proteine? Non essere! Una porzione di 1/2 tazza di avena ha circa 9 grammi di proteine ​​da sola. Aggiungi in esso le proteine ​​presenti nel latte di mandorle non zuccherato, e questa è una meravigliosa colazione ricca di proteine ​​anche senza una porzione di carne aggiuntiva.

Altre ricette per la colazione:

So che le ricette facili per la colazione sono un must per chiunque di rimanere in pista con una dieta più sana. Se stai seguendo un piano alimentare pulito, le ricette seguenti sono ideali per la colazione. Possono anche essere preparati in anticipo e i pancake sono ideali per preparare grandi quantità e congelare per facili pasti mattutini.

Questo è stato originariamente pubblicato il 13 marzo 2016 e aggiornato il 18 settembre 2019. [19659018] Stampa

 una padella d'argento di farina d'avena di mele cuocere con testo che legge una sana farina d'avena croccante di mele cuocere immagine quadrata

Healthy Apple Crisp Oatmeal Bake [19659022] Autore: Whitney Carlson
  • Tempo di preparazione: 10 minuti
  • Tempo di cottura: 15 minuti
  • Tempo totale: 25 minuti
  • Resa: 4 1 x
  • Descrizione

    Questa semplice ricetta per cuocere la farina d'avena croccante alla mela è la colazione perfetta a base di avena, mele e latte di mandorle insieme alla tua miscela di spezie preferita.



    Istruzioni

    1. Preriscaldare il forno a 350 gradi Fahrenheit
    2. Spruzzare una padella da 8 ″ con spray antiaderente
    3. Unire tutti gli ingredienti e mescolare accuratamente
    4. Cuocere per 15 minuti o fino a dorare leggermente sopra

    • Categoria: Colazione [19659041] Metodo: al forno
    • Cucina:! americano
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