I vincitori della sfida KetoDiet da 100 giorni


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I vincitori della sfida KetoDiet da 100 giorni a gennaio-aprile sono stati scelti! Un grande ringraziamento a tutti coloro che hanno condiviso le loro storie di successo e al nostro team di amministratori che hanno supportato i nostri partecipanti durante la sfida!

È stato davvero difficile scegliere solo cinque vincitori e alcuni risultati erano estremamente vicini. Dovevamo concentrarci sul più piccolo dei dettagli. Oltre alle storie individuali, abbiamo esaminato i risultati complessivi, i risultati sulla salute e l'impegno per un'alimentazione sana.

Quindi non abbiamo scelto solo 5 vincitori, abbiamo scelto altri 3 KetoDieters che hanno vinto un premio speciale! Puoi leggere le loro storie qui sotto.

Per ulteriori storie di successo, consigli quotidiani e motivazione, assicurati di seguirci su Instagram @ketodiet_challenge!

Spero di vederti nella prossima sfida!

The Winners Are. ..

Congratulazioni a Jackie!

 I vincitori della sfida KetoDiet da 100 giorni

Jackie è stato acceso e spento a basso contenuto di carboidrati per 10 anni. Si è unita alla KetoDiet Challenge per perdere peso e avere più energia per giocare con i suoi nipoti.

Jackie ha perso 26 chili, soprattutto intorno alla pancia e sembra fantastica! Dopo la sfida, il dottore di Jackie ha suggerito che i suoi farmaci per la tiroide sono diminuiti in quanto non ne ha più bisogno. I suoi lipidi del sangue sono migliorati, compresi i trigliceridi che sono scesi da 97 a 56 – ben fatto Jackie!

 Vincitori della sfida KetoDiet da 100 giorni

"Questa sfida mi salva la vita in tanti modi. Dai risultati di laboratorio al benessere della mia salute mentale. So veramente al 100% che non avrei mai realizzato questi progressi medici senza questa sfida.

Come puoi vedere nelle mie foto prima e dopo, c'è una meravigliosa differenza. Non solo nel modo in cui i miei vestiti si adattano, ma il mio viso non è più gonfio (che sfortunatamente porta le rughe). Dicevo sempre che non ho le rughe perché il mio viso gonfio le riempiva. felice di avere queste rughe perché le ho guadagnate!

Adoro tutte le ricette! Ho la copia fisica del libro di Keto Tutto il giorno di Martina insieme alle versioni kindle dei suoi altri libri.Queste ricette mi hanno davvero aiutato a non sentirmi privato Ho imparato che puoi adattarti praticamente ogni ricetta per adattarsi allo stile di vita di Keto. "

Jackie's Prize: Buono da 1.200 USD OPPURE un iPhone 8 con una cassa di sua scelta e un frullatore Vitamix. Anche lei sceglierà uno dei miei libri di cucina!

Congratulazioni a Rodney!

 Vincitori della sfida KetoDiet da 100 giorni

Rodney si unì alla nostra sfida per perdere peso e anche per motivare sua moglie. Oltre alla perdita di peso, il suo obiettivo era quello di sbarazzarsi del dolore al ginocchio e alla schiena.

Alla fine della sfida, Rodney ha perso 21 chili! La sua motivazione principale erano i complimenti ricevuti quando la gente ha iniziato a notare i suoi risultati. La sfida KetoDiet ha aiutato Rodney a conoscere la nutrizione e ad impegnarsi per uno stile di vita sano. Per lui, Keto non parla di perfezione, integratori o di seguire un rigoroso programma di dieta ogni giorno:

"Non ero dedicato al 100% a questo durante i 100 giorni, perché? Perché questo è ciò che lo rende un cambiamento di stile e non ho una dieta, capisco di più sulla nutrizione che consumo ora, presta attenzione a quali eventi partecipiamo per prendere accordi per me stesso. "

Premio Rodney: Buono da 750 USD O un forno olandese Le Creuset e una Breville Robot da cucina. Sceglierà anche uno dei miei libri di cucina!

Congratulazioni a Cecilaine!

 Vincitori della sfida KetoDiet da 100 giorni

Dal maggio 2018, Cecilaine si unì a molte delle nostre sfide.

Essere una mamma indaffarata e una pescataria possono essere ingannevoli, specialmente quando viaggi e le tue scelte alimentari sono piuttosto limitate. Cecilaine ha aderito alla sfida di perdere peso e impegnarsi in uno stile di vita più sano, soprattutto limitando i pasti da asporto e lavorando regolarmente. La sua motivazione principale erano i complimenti della sua amica dopo aver perso 10 sterline!

"Sapere di essere in una sfida e tenere traccia dei miei progressi è ciò che mi ha motivato.

Dalle ricette keto amo la quiche salmone, salmone con asparagi, biscotti e crema scuotere, gamberetti e uova alla diavola, torta di granchio, capesante con limone e aglio, riso di cavolfiore tutti i sapori, salsa di coriandolo, zuppa di gamberetti, frittata, broccoli di spezie asiatiche.I dessert sono fantastici quindi non sono mai tralasciato alle riunioni. "[19659016] Cecilaine's Prize: Buono da 500 USD OPPURE un miscelatore KitchenAid, un set di pentole Cuisinart Classic 11 pezzi e un fornello lento programmabile Hamilton Beach. Anche lei sceglierà uno dei miei libri di cucina!

Congratulazioni ad Allison!

 Vincitori della sfida KetoDiet da 100 giorni

Allison si unì alla KetoDiet Challenge per responsabilità, perdita di peso e calci alla dipendenza da zucchero .

Allison soffre di PCOS e Keto può aiutare a gestire le sue condizioni. Vorrebbe essere una mamma attiva per godersi le attività fisiche con i suoi ragazzi. Oltre a perdere peso, vorrebbe essere in grado di sedersi a gambe incrociate comodamente e indossare una camicia infilata nei suoi jeans.

Alla fine della sfida, Allison ha perso 42 sterline!

"Credo in keto come stile di vita sostenibile quindi era più facile che altri programmi rimanessero in pista, mi piace come puoi mangiare cibo che ha un buon sapore e sentirsi soddisfatto a differenza di altri piani alimentari.
Dalle ricette mi piacciono di più il keto broccoli slaw / insalata e le tazze di burro d'arachidi di Reese keto.

Premio Allison: Buono da 300 USD O un Cuisinart Ice Cream Maker, Nespresso Espresso Machine, Spiralizer e Lodge Cast Iron Skillet

 Vincitori della KetoDiet Challenge da 100 giorni

Harley è un papà impegnato con un lavoro sedentario. Si unì alla sfida per perdere peso e cambiare il suo stile di vita.

Alla fine della sfida, Harley perse 38 chili e si sentì meno dolorante in tutto il corpo. Durante la perdita di peso, sua moglie lo rese responsabile, e apprezzava la motivazione e supporto nella nostra comunità di sfide.

"Il modo in cui KetoDiet ha aiutato è stato attraverso il grande sistema di supporto e i commenti nella sezione community. Amministratori che sono stati molto utili. Le ricette facili e facili da usare. "

Harley's Prize: Buono da 200 USD OPPURE Friggitrice Avalon Bay Air, NutriChef Food Saver e Set da cucina in silicone da 5 pezzi. i miei libri di cucina!

Premi speciali Vai a …

Congratulazioni a Jason!

 Vincitori della sfida KetoDiet da 100 giorni

Dall'inizio del 2018, Jason si unì a molte delle nostre sfide KetoDiet. si è piazzata seconda nella sfida la scorsa estate e ha vinto un premio bonus pochi mesi dopo La trasformazione che Jason ha attraversato dall'estate 2018 è incredibile (vedi confronto sotto) e ora sembra e si sente meglio che mai! estate ha perso un totale di 146 sterline Ben fatto Jason, keto on!

 I vincitori della sfida KetoDiet da 100 giorni

"Ho raggiunto e superato il peso obiettivo che mi ero prefissato durante il mese di maggio. La sfida di settembre quando ho iniziato Keto, grazie alla sfida #ketodietapp (fino a 145 libbre) S). Ora sono tutta una questione di costruzione muscolare e tonificazione della pelle che sono cresciuto negli anni in cui ero in un'altra persona. "

Premio Jason: Carta regalo Amazon da 100 USD.

Congratulazioni a Sarah!

 Vincitori della sfida KetoDiet da 100 giorni

Sarah si unì alla sfida per perdere peso e tenere sotto controllo il diabete di tipo 2. Ciò che la motivò fu la comunità di sfida e poter discutere con altri KetoDieters.

Alla fine della sfida, Sarah perse 39 sterline!

"Mi sento molto meglio e inizio persino ad andare in palestra. Ho più energia e non sono 24/7 stanchi.

La mia ricetta preferita è il brodo di ossa. Era dannatamente salvavita! Più di una volta. Se avessi paura della mia kcal o se fossi solo di cattivo umore e volessi imbrogliare. Solo la birra e mi sento meglio. "

Premio Sarah: Carta regalo Amazon da 100 USD.

Congratulazioni ad Abigail!

 Vincitori della sfida KetoDiet da 100 giorni

Abigail è una mamma su tre che ha avuto un anno molto stressante. Ha partecipato alla sfida di KetoDiet per perdere peso e migliorare la sua salute.

Durante tutta la sfida, Abigail stava monitorando i suoi chetoni, glucosio e pollici. , ha perso 28 libbre e la sua glicemia a digiuno è ora normale!

"La KetoDiet Challenge mi ha dato una grande base per andare avanti. Sono molto lontano dal traguardo, ma sono già più sano. "

Premio Abigail: Carta regalo Amazon da 100 USD.

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