Ecco perché viene e cosa fare per sbarazzarsi di lui – Hoy En Belleza


Il dolore al tallone è una condizione molto comune che può interferire con le nostre attività quotidiane. Il dolore può essere sentito nel tallone inferiore, proprio dietro il tallone o nell'arco del piede. Le principali cause del dolore al tallone possono essere diverse.

Lesioni, fratture, nervi schiacciati e pressione eccessiva sono le principali cause di questa condizione di salute. Ecco alcuni rimedi che possono alleviare efficacemente il dolore al tallone senza ricorrere a farmaci.

Ghiaccio. Un impacco freddo è uno dei rimedi più efficaci per il dolore al tallone. La temperatura fredda ha un effetto "paralizzante" che controlla il dolore e l'infiammazione. Metti il ​​ghiaccio su un panno di cotone e applicalo direttamente sul tallone per 15 minuti più volte al giorno.

Sale di Epsom. Immergere i piedi in una ciotola piena d'acqua e sali di Epsom può aiutare ad alleviare il dolore. I cristalli di solfato di magnesio riducono il dolore, l'infiammazione e il gonfiore, mentre l'acqua calda aiuta a rilassarsi.

Zafferano. Questa spezia ha proprietà analgesiche e antinfiammatorie molto potenti. Versare 200 ml di latte e 1 cucchiaino di curcuma sul fuoco per circa 5 minuti, aggiungere un po 'di miele e bere due o tre volte al giorno per alleviare il dolore.

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