Come si ottiene la certificazione del personal trainer?


Il processo per ottenere la certificazione del tuo personal trainer

Ottenere una certificazione del personal trainer sembra il primo logico passo per diventare un professionista del fitness.

La tecnologia ha rivoluzionato il modo in cui impariamo, rendendo la formazione del personal trainer accessibile a chiunque abbia una connessione internet. L'apprendimento online ha aperto opportunità per molti portando l'educazione fisica nelle loro case.

I quattro passaggi per ottenere una certificazione di personal trainer:

1. Scegli la tua certificazione e acquista i materiali di studio. (Puoi leggere di più sui migliori certificati di addestramento personale qui.)

2. Studia. Alcuni corsi prevedono solo la lettura di una guida allo studio, alcuni hanno lezioni online e alcuni includono un centro risorse per porre domande.

3. Registrati e supera l'esame. In genere si tratta di un esame a scelta multipla di 120-150 domande.

4. Ricevi la tua certificazione e inizia a formare le persone!

Tutto sommato, ottenere la tua prima certificazione di personal trainer è un processo piuttosto semplice con una bassa barriera all'ingresso. Sebbene possa essere un primo passo positivo, in OPEX Fitness crediamo che l'educazione al fitness debba andare molto oltre questo se vuoi davvero definirti un professionista del fitness.

Il problema numero uno con lo stato delle certificazioni di personal trainer è che non mettono veramente alla prova le tue capacità di coaching. Piuttosto, sono una prova della tua capacità di memorizzare informazioni (alcune delle quali sono, ovviamente, preziose) e della tua capacità di esibirti in un ambiente di test. Ora, considera quanto ricordi dallo studio per gli esami a risposta multipla a scuola. A meno che tu non passi molto tempo a mettere in pratica le informazioni e ad apprenderle in un modo che funzioni per il tuo stile di apprendimento, la maggior parte dei dettagli uscirà dal tuo cervello abbastanza rapidamente!

Quindi, mentre un buon inizio, una scelta multipla il quiz dovrebbe davvero essere solo il primo passo verso la formazione del tuo personal trainer. È una barriera iniziale necessaria all'ingresso, ma solo l'inizio di una vita di apprendimento e padronanza del tuo mestiere!

(Coach's Resource: Ottieni un'introduzione a un'istruzione di coaching professionale per gratuitamente qui.)

Quindi cos'altro deve includere una rigorosa formazione per personal trainer?

Domande e pensiero critico

L'apprendimento deve comportare l'opportunità di porre domande, discutere e far rimbalzare idee fuori da altri allenatori. Interagire con il materiale in questo modo ti aiuterà a capirlo più in profondità e a conservare i concetti che stai imparando. Non accettare mai informazioni al valore nominale senza mettere in discussione il ragionamento e le prove alla base. Questo è il motivo per cui il programma OPEX Coaching Certificate Program (CCP) include la partecipazione quotidiana al forum, le chiamate mensili di coorte e un corso opzionale di immersione dal vivo, in modo che gli allenatori possano interagire e mettere in discussione il materiale del corso.

Mentorship and Feedback

Leggere da un libro di testo è una cosa, imparare direttamente da un esperto che ti darà feedback è un'altra. Mentre può essere un po 'snervante mettere il tuo lavoro e pensieri là fuori, è incredibilmente prezioso ottenere il contributo di un mentore su ciò che fai bene e su ciò su cui potresti migliorare. Gli allenatori OPEX CCP sono incoraggiati a dare uno sguardo ai progetti del programma di pratica nei nostri forum e presentare i loro casi di studio del progetto finale per la revisione e il feedback direttamente dal nostro fondatore James FitzGerald.

Implementazione pratica

Comprendere il coaching in teoria e riuscire a metterlo in pratica sono due cose molto diverse! Una rigorosa formazione del personal trainer dovrebbe prima insegnarti i principi e poi darti la possibilità di esercitarli per costruire la fiducia, capire cosa funziona per uno che potrebbe non funzionare per un altro e come navigare nella complessità degli esseri umani nella vita reale. Questo è il motivo per cui la seconda metà di OPEX CCP richiede ai coach di fare studi di casi pratici, portando sette clienti attraverso consulenza, valutazione, progettazione del programma, nutrizione e coaching di stile di vita.

In the Trenches Learning

Probabilmente la parte più importante della formazione di personal trainer è il tempo effettivamente dedicato alla formazione dei clienti. Nulla sostituisce migliaia di ore di esperienza attraverso l'apprendimento sul lavoro. Una domanda comune posta dai nuovi candidati al PCC è: "posso iniziare a guidare immediatamente le persone o devo aspettare fino al termine?" La nostra raccomandazione è sempre di iniziare a mettere in pratica ciò che stai imparando immediatamente! Questo non solo ti aiuterà a conservare le informazioni, ma acquisirai anche l'esperienza delle trincee che nessun corso può darti.

In breve, mentre ottenere una certificazione di personal trainer è semplice e veloce, ottenere un'istruzione rigorosa è una storia diversa . È un impegno per l'apprendimento quotidiano e richiede che tu esca e “faccia”, ma è ciò che ti distinguerà in un settore saturo di formatori mediocri con poca esperienza nel mondo reale. Ottieni un'introduzione alla nostra formazione di coaching e inizia a distinguerti dal settore, oggi.

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