Bevanda disintossicante per pulire il corpo ogni giorno


Se vuoi eliminare tutte le tossine presenti nel tuo corpo, le seguenti bevande ti aiuteranno a disintossicarti e, grazie al loro sapore dolce, non sarai tentato di mangiare cibi dolci .

anguria (o cetriolo). L'anguria ha aminoacidi che aiutano i reni e il fegato a eliminare l'ammoniaca, una sostanza che proviene dalle proteine ​​che il nostro corpo brucia.

Perché l'acqua. Aiuta a eliminare le tossine e i rifiuti dal nostro corpo e facilita il lavoro di alcuni organi come il fegato e i reni.

Perché limone (o lime). Aiuta a stimolare e regolare il tratto digestivo (quindi è così utile per costipazione, bruciore di stomaco e gas). Stimola anche la produzione di bile e fluidifica la bile.

Perché le foglie di menta. Migliora la digestione e il flusso della bile. Oltre al buon gusto, la menta aiuta anche a rilassare i crampi allo stomaco.

Ingredienti per preparare la tua bevanda

  • 1 a 2 litri di acqua, a seconda della forza del sapore desiderato
  • Anguria o cetriolo [19659008] 1 limone o lime
  • Una manciata di foglie di menta fresca (circa 10 a 13)
  • Ice

Taglia a cubetti una buona quantità di anguria e mettile in un barattolo o barattolo. Aggiungi un limone a pezzi, bende e acqua. Lascia riposare la bevanda durante la notte in frigorifero. Se lo si desidera, aggiungere ghiaccio a piacere.

Ingredienti disintossicanti

  • Verdure crocifere e verdure a foglia verde: comprende broccoli, cavoletti di Bruxelles, cavolfiore, cavolo, lattuga, cavolo cinese e spinaci.
  • Avocado: facilita il lavoro del fegato.
  • Pompelmo: è ricco di antiossidanti e vitamina C. Aiuta anche il fegato a eliminare gli agenti cancerogeni.
  • Barbabietola: sono particolarmente utili per disintossicare il fegato.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *