Bacon Roses – Maria Mind Body Health


Oggi è il nostro diciannovesimo anniversario di matrimonio, quindi ho pensato di fare un bouquet divertente di rose bacon per festeggiare!

Non riesco a credere che siano passati 18 anni dal nostro matrimonio! Abbiamo passato così tanto insieme. Mi sento fortunato ad avere un uomo così generoso e gentile come mio marito. Craig è il padre più straordinario per i nostri preziosi ragazzi. È un paziente papà a casa che insegna con passione e amore. Riesce a sopportare le mie pazze avventure anche se può essere stanco e debole a causa della sua malattia, ma fa un sorriso e fa sempre del suo meglio nonostante le mie idee oltraggiose. Sono una donna molto fortunata ad aver trovato un uomo simile quando avevo solo 17 anni.

Quando eravamo fidanzati leggevamo, The 5 Love Languages ​​che era il libro più utile per capire come alimentare l'amore adeguato per tutte le persone vicine nella mia vita. La lingua d'amore di Craig è un tocco personale. La mia lingua d'amore non è regali, è tempo di qualità. Non sono uno a cui chiedere rose vere in occasione degli anniversari o di San Valentino, ma mi piace quando Craig mi aiuta a realizzare progetti divertenti come questi Bacon Roses.

Sono pignolo quando si tratta di acquistare pancetta . ADORO la pancetta di Pederson's Farms perché è l'unica pancetta che riesco a trovare senza zucchero! Puoi trovare la pancetta di Pederson's Farms nella maggior parte dei negozi di alimentari, ma se sei come me e preferisci andare in bicicletta invece di guidare in un negozio di alimentari e aspettare in fila, puoi ottenere la pancetta di Pederson's Farm nella consegna di Butcherbox! Clicca QUI per ottenere carne e frutti di mare biologici di qualità spediti alla tua porta di casa!

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Bacon Roses

  • 24 fette di pancetta di Pederson's Farms (2 fette per rosa)
  • Stuzzicadenti
  • 1 dozzina rose finte
  1. Preriscaldare il forno o la friggitrice ad aria a 375 gradi F.
  2. Preriscaldare il forno a 375 gradi F. Collocare un pezzo di pergamena su una teglia cerchiata. Prendi una fetta di pancetta e arrotolala come un rotolo di gelatina per creare una forma cilindrica. Prendi un'altra fetta di pancetta per continuare a rotolare attorno alla pancetta arrotolata per formare una forma di rosa.
  3. Usa uno stecchino sul fondo dei pezzi arrotolati di pancetta rosa per fissarla. Posizionare sulla teglia foderata di pergamena in modo che il cilindro sia rivolto verso l'alto.
  4. Ripetere con la pancetta rimanente.
  5. Mettere nel forno per cuocere per 30-40 minuti o fino a quando la pancetta è cotta e rosolata. Se usi la pancetta sottile, cuoci per 25-35 minuti; assicurati di controllare spesso. Se usi una pancetta tagliata spessa, cuoci per 35-45 minuti. Togliere dal forno e lasciare raffreddare un po 'prima della manipolazione.

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“Quando ero in terza media, mi è stata diagnosticata l'epilessia Petit Mal. Penso che avevo circa 12 anni quando questo è avvenuto e ho iniziato a prendere farmaci che sentivo, anche da bambino, mi hanno fatto mangiare di più e mantenere il peso. Credo davvero che sia qui che è iniziato il mio aumento di peso. Non posso dare la colpa alle medicine per tutto – poi c'era la matricola 15, che andava al college e mangiava pasti pieni di carboidrati nel dormitorio, andava alla scuola elementare quando molti pasti erano fast food in macchina, dormendo in macchina perché lavoravo MOLTO e aveva un pieno carico di classi. Un'alimentazione sana e la perdita di peso, sebbene importanti, non erano una priorità in quel momento.

Come molti, ho provato ogni dieta là fuori: Weight Watchers, Nutrisystem, Atkins, zuppa di cavolo, Wheat Belly, Raccomandazioni del dottor Oz e, naturalmente, ogni rivista alla cassa della spesa che ha propagandato un nuovo miracolo di perdita di peso! Ho anche una biblioteca di libri e libri di cucina … niente ha funzionato in modo coerente, e parte di quello ovviamente sono stato io.

Un anno e mezzo fa, ho superato il mio esame di licenza in psicologia – era un peso per le mie spalle- Mi sono laureato nel 2001 ma temevo questo esame. Ora circa 17 anni dopo e contro ogni previsione, e lavorando a tempo pieno ed essendo una mamma, ho superato il mio esame finale il 12 gennaio 2018. In quel momento, ero al mio peso più alto di 290 !. Il giorno dopo, ho iniziato a ridurre i carboidrati. In qualche modo sapevo che questo era parte del problema. Avevo anche sentito parlare di cheto- e ricordo di aver pensato- wow, mi piacerebbe saperlo da bambino, forse non avrei dovuto prendere medicine per così tanto tempo … Ricordo di aver pensato che non è una dieta molto rigida? Poi le mie fidate fonti – le riviste femminili al negozio di alimentari, menzionarono il keto … così ho iniziato a leggere … ed è così che è iniziato. Ha iniziato a dare un senso. Ho visto il documentario sulla pillola magica e sono rimasto stupito! Entro il 21 maggio 2018, mi sono reso conto di aver perso circa 25 libbre! Mi sono sentito benissimo e non mi sentivo privato. Penso che questa sia una delle chiavi per dimagrire con successo. Mi piace mangiare e assaggiare il cibo, è una parte importante della mia cultura e quanti di noi vivono. Stavo imparando che ci sono sostituti e persone che fanno keto, mangiano cibo vero. Quindi il mio viaggio di cheto è iniziato … c'era ancora molto da imparare, e non avevo ancora scoperto Maria e Craig Emmerich … ma ho fatto del mio meglio e non ho barato. Come in ogni processo di apprendimento, ci sono tentativi ed errori. All'inizio non capivo cosa fossero le "macro", ma non sapevo solo zucchero, carboidrati, cereali o amido. È da lì che ho iniziato.

A luglio 2018, ero in cima al mondo! Avevo perso altri 30 libbre! Ho anche fatto un'escursione di 2 miglia nelle Smokey Mountains, qualcosa che non avrei mai pensato di poter fare. Quell'estate mi trovai di fronte alla tentazione mentre tornavo a casa nel Michigan e mi trovavo di fronte a cibo libanese, pane pita, pesce persico fritto, dolci, gelati e dissi di no a tutti!

Keto mi ha dato una salute migliore! Dopo 3 mesi di Keto, sono stato in grado di eliminare i farmaci per la pressione alta e quelli per diabetici! Mi era stato diagnosticato un diabete circa 5 anni prima e funziona nella mia famiglia. Questo mi ha spaventato perché ho avuto parenti che perdono gli arti e muoiono a causa delle complicazioni del diabete. La mia paura, che è ciò che mi spinge ogni giorno ad andare avanti, è mia figlia … attualmente ha 13 anni, e non voglio perdere l'occasione di vederla crescere, laurearmi, sposarmi e avere i miei futuri nipoti … Vorrei mi ricordo di OGNI SINGOLO GIORNO e soprattutto di fronte alla tentazione … Mia Maria è più importante per me che sapore ha una fetta di pizza.

Quindi, all'inizio dell'autunno 2018, mi sono imbattuto negli Emmerichs, e ho appreso dei loro libri di cucina e ho iniziato a educare me stesso attraverso la loro saggezza. Sono per sempre grato. Oltre a continuare a imparare, ricordandomi perché voglio salute (Mary), i gruppi di Facebook che gestiscono gli Emmerich sono davvero una famiglia per me. Ho cancellato la mia Facebook da tutti i gruppi alimentari malsani ecc., E quindi per lo più vedo la mia famiglia di cheto sulla mia Facebook – che è stato un enorme supporto! ] Ho iniziato il cheto per la salute e ho sperimentato meravigliosi effetti collaterali di perdita di peso, fiducia e un sé più felice. Sto ancora lavorando per dimagrire: dal 6 agosto 2019 ho perso 100,3 libbre! Sono stupito! Sono un modello per mia figlia e mio marito – non sono completamente abili, ma stanno riducendo i carboidrati, lo zucchero e i cereali – principalmente perché cucino, ma rallentano l'apprendimento e sono orgogliosi di me. Tutti fanno le cose quando sono pronti, quindi racconto a tutti del mio viaggio, della via di Keto e degli Emmerich. Sono passato dalla taglia 24 / 3x alla taglia 12/14 / L.

Sento che mi è stata restituita la vita. Spero che la prossima estate andrò a paddle boarding sul Lago Huron (perché non ho FL a causa degli alligatori) e continuerò a fare escursioni e spingermi a una salute ancora migliore. Quando hai voglia di mollare, ricorda perché hai iniziato e sappi che anche se le persone della tua famiglia o dei tuoi amici non sono di supporto, la tua famiglia di cheto ha un messaggio di supporto e di ispirazione 24/7! ”Helen

La maggior parte delle persone che consulto sono fare il cheto totalmente sbagliato. Ottieni risultati rapidi con la mia NUOVA Scuola di Keto!

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