7 punti di pressione per trattare corpo e mente – Hoy En Belleza


Il punto di pressione è una tecnica giapponese molto antica, che implica esercitare una pressione su determinati punti del corpo per benefici per la salute. Questa pratica è ora conosciuta in tutto il mondo come "digitopressione" e può aiutarci ad alleviare e curare determinate condizioni di salute.

I punti di pressione si trovano sul meridiano corrispondente all'organo che colpisce direttamente. La tecnica si basa sul principio del flusso di energia ed è eseguita esercitando una leggera pressione sulla punta con le dita.

Terzo occhio. Si trova al centro delle ciglia, esattamente dove si incontrano la fronte e il ponte del naso. Ciò favorisce la calma mentale, allevia l'ansia e la tensione e incoraggia il rilassamento.

Mare di tranquillità. Si trova al centro dello sterno, a circa cinque centimetri dall'osso. Esercitando una pressione a questo punto, è possibile calmare i nervi, regolare gli squilibri emotivi, alleviare l'ansia, la depressione e le palpitazioni.

Porta dello Spirito. Si trova in entrambe le braccia, nella curva del polso, a livello della parte inferiore del mignolo. Può migliorare la memoria e alleviare l'insonnia.

Piccolo mare. Si trova sulla curva interna del gomito nel punto esatto in cui si piega il braccio. Aiuta ad alleviare i problemi di stomaco, dolore alle gambe e alle braccia.

Porta interna. Si trova a circa due pollici e mezzo dal polso, andando verso il gomito. Aiuta ad alleviare il dolore al polso, le palpitazioni e la nausea.

Pilastro celeste. Si trova alla base del cranio, appena sotto i muscoli del collo. Aiuta ad alleviare mal di gola, borse sotto gli occhi, vista stanca, stress e mal di testa.

Anche la spalla. Inclina la testa in avanti. Trova un nodo rotondo nella parte superiore della colonna vertebrale e osso sferico alla fine della spalla; GB21 è a metà strada tra questi due riferimenti. Questo punto è collegato alla cistifellea e di solito è stimolato a controllare il dolore, la rigidità del collo, la tensione alla spalla e il mal di testa.

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