4 alimenti che possono promuovere l'aspetto della cellulite


La cellulite diventa un problema estetico per molte donne perché impedisce alla figura di apparire uniforme, anche se è vero che la maggior parte dei corpi femminili sperimenta questa comune infezione batterica della pelle, ma è anche che quasi tutti lottano per scomparire. loro.

Perché esce la cellulite? Questa è la domanda da un milione, ma la verità è che risponde a molti fattori, uno dei quali è la dieta povera.

4 alimenti da evitare se si desidera prevenire la comparsa della cellulite

In questo momento nomineremo 4 alimenti che promuovono la buccia d'arancia ed è meglio rimuoverli dall'elenco degli alimenti se vogliamo fermare la formazione di questi buchi.

  • Bevande zuccherate o bibite

Le bibite analcoliche fanno parte della vita quotidiana di molte persone, alcune preferiscono accompagnare gli ultimi due pasti principali (pranzo e cena) di una bibita prima di volgere gli occhi su un succo naturale e sano.

Questi liquidi sono dannosi per la pelle perché le loro alte dosi di zucchero accelerano la scomparsa del collagene e questo si trasforma in due conseguenze: il deterioramento della pelle aumenta e la comparsa della cellulite è accelerata.

Questo alimento è fatto con farina ed è meglio evitarlo, poiché il corpo converte i carboidrati in zuccheri raffinati e poi glucosio, un nutriente che non apporta benefici al collagene e peggiora la comparsa della cellulite.

Qualche volta senti che l'addome si gonfia o diventa più grande dopo l'ingestione? Cibi immersi nella salsa di soia? Questo perché il corpo trattiene l'acqua dopo un alimento pieno di sodio. Inoltre, il flusso sanguigno può essere ridotto e la cellulite può essere apprezzata meglio.

Il nutrizionista Yasi Ansari indica di mangiare che ci sono una varietà di fattori che causano la cellulite, il più comune dei quali è il flusso sanguigno più comune. “Una dieta ricca di grassi malsani può rallentare la circolazione sanguigna e il flusso di ossigeno. Di conseguenza, i tessuti connettivi si indeboliscono, causando un rafforzamento della pelle ", ha detto l'esperto.

Inoltre, consiglio di, per una migliore circolazione, alimenti con grassi saturi come pizza e formaggio mentre si intasano le arterie.

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