11 motivi per cui i personal trainer dovrebbero insegnare il ciclismo indoor


"Insegna ciclismo indoor? Io chi? Io non la penso così. Sono un allenatore! "

Non è raro sentire parlare di dipartimenti di fitness di gruppo in contrasto con i team di personal training.

Invece di lavorare insieme per aiutare i membri a ottenere il massimo dalla loro completa esperienza in palestra, gli allenatori spesso guardano dall'alto in basso i programmi di fitness di gruppo e potrebbero non raccomandare ai clienti di frequentare le lezioni. D'altra parte, alcuni istruttori di fitness di gruppo possono generalmente considerare gli allenatori come elitari.

Mentre molti si accontentano di pensare che i mondi dell'allenamento personale e del fitness di gruppo coesistano semplicemente, i professionisti del fitness esperti stanno riconoscendo i vantaggi del giocare con entrambe le parti.

Il trainer ponderato e opportunista si rende conto che insegnare il ciclismo indoor offre opportunità per migliorare la propria attività, oltre a migliorare le proprie capacità di trainer.

Diamo un'occhiata più da vicino a come i personal trainer possono aumentare gli affari attraverso il ciclismo indoor e migliorare le loro competenze lungo la strada!

In che modo il ciclismo indoor può aiutarti a conquistare i clienti

Guadagna tempo ! Regole di probabilità.

Più persone ricevi di fronte a ogni giorno, più opportunità avrai di prenotare una sessione. Le possibilità aumentano esponenzialmente.

Invece di cercare di trovare un modo per fare conversazione e venderti, c'è un gruppo di persone, sedute in bici, legate o agganciate ai pedali, che ti guardano indietro. Questo pubblico pronto e pronto, che sceglie di ascoltare attentamente, è ora aggrappato a ogni tua parola.

Crea un rapporto e connettiti.

Questo gruppo presto si connette a te e tu a loro. Conosci i loro nomi, hobby, simpatie, antipatie e hanno costruito una relazione. Si fidano di te e della tua leadership. Ti chiedono consigli perché ti interessi a loro.

Che si tratti di atleti competitivi, madri occupate, anziani in pensione, persone a dieta cronica, guerrieri del fine settimana o dirigenti stressati, credono che tu possa aiutarli a raggiungere i loro obiettivi di salute e fitness.

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Mostra prove di preparazione e lavoro

I tuoi ciclisti riconoscono la tua etica del lavoro. Vieni in classe preparato con un piano, completo di obiettivi chiari. Sei anche disposto a mettere l'equità del sudore con loro, mentre cammini per la passeggiata. Non hanno motivo di credere che sarai diverso come trainer, progettando programmi pensati e attentamente pianificati.

Dimostrare professionalità e atteggiamento positivo

Rispetti il ​​tempo dei partecipanti. Con 10-15 minuti di anticipo, sei lì per incontrarli e salutarli mentre camminano nello studio di ciclismo. Inoltre, inizi e finisci in tempo, usando il tuo tempo insieme nel modo più produttivo possibile. Guardi la parte e prendi le tue responsabilità sul serio. Ciò è evidente da come ti vesti, parli e agisci. Sei un vero leader, rispettoso, organizzato, positivo e pronto a lavorare. Queste sono le qualità di ogni personal trainer ricercato.

Condividi la scienza

Hai l'opportunità di mostrare alla tua classe che conosci le tue cose. Hai studiato anatomia, fisiologia e kinesiologia e sai come applicare le tue conoscenze e creare grandi lezioni.

Condividendo informazioni su frequenza cardiaca, sistemi energetici, fonti di carburante, allenamento di base, EPOC, perdita di grasso, dispendio calorico, VO2, prestazioni migliorate e altri argomenti che affiorano nelle lezioni di ciclismo, pubblicizzi la tua istruzione. Dimostri la tua credibilità e, ancora una volta, fai sapere loro che puoi aiutarli a raggiungere i loro obiettivi di fitness dentro e fuori dalla bici.

Abbraccia lo sport del ciclismo.

Le lezioni di ciclismo indoor spesso attirano ciclisti all'aperto che cercano più tempo in sella. Parlando in termini di prestazioni e usando termini e concetti, tra cui potenza, watt, rpms, ecc., Fai sapere a questo gruppo che hai le capacità e le conoscenze per aiutarli a migliorare specificamente come ciclisti.

Inoltre, dimostrando tratti specifici e alludendo ad esercizi di forza che soddisfano le esigenze dei ciclisti, sei sicuro di attirare l'interesse di coloro che desiderano migliorare il loro giro all'interno e all'esterno dello studio.

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Condividi l'ispirazione personale

Hai il microfono. Hai la parola. Fai sapere alla tua classe i libri che stai leggendo o ascoltando. Condividi alcune statistiche o ricerche recenti che hai letto. Lascia che la tua classe su ciò che ti ispira, ciò che ti tiene nel tuo gioco "A".

Questo dimostra ai partecipanti che sei uno studente per tutta la vita che apprezza tenersi aggiornato e rimanere all'avanguardia della tua professione. Sei sicuramente un allenatore che vogliono assumere.

In che modo il ciclismo indoor può aiutarti a diventare un allenatore migliore

I vantaggi non si esauriscono con i nuovi clienti. Come allenatore di ciclismo indoor, svilupperai preziose competenze che puoi applicare oltre la lezione di ciclismo. Qui ci sono altri vantaggi:

Impara a lavorare bene una folla

Affinare l'abilità di far sentire più di una persona importante alla volta è incredibilmente prezioso. Questo ti prepara per l'allenamento in piccoli gruppi, che si tratti di un gruppo di due o 10.

Come istruttore di gruppo, ottieni un occhio per individuare movimenti e problemi che devono essere corretti e impari come far muovere le persone in sicurezza senza passare troppo tempo sui dettagli.

I dettagli arrivano in tempo, ma hai le capacità per far progredire le lezioni e i clienti in modo inclusivo e di supporto. Sei in grado di discernere quando e dove trascorrere più tempo con qualcuno per aiutarlo a sentirsi di successo, pur rimanendo al sicuro.

Rendi ogni parola importante

Dare troppe istruzioni e spiegare troppo può essere fonte di confusione per i clienti. È la chiave per dare ai clienti lo spazio per esplorare un esercizio, sentire le sensazioni nel loro corpo e auto-organizzare un modello di movimento.

In una lezione di ciclismo, è più o meno la stessa cosa. Con la musica a tutto volume e il microfono che amplifica la tua voce, un istruttore di ciclismo impara a far contare ogni parola. I messaggi si perdono quando si parla troppo, quindi in classe è necessario un suggerimento breve e conciso.

Questa abilità ti aiuterà a far sì che i clienti facciano ciò che desideri prima, con meno confusione, e ti consentirà di sfruttare al meglio il tuo tempo in ogni sessione.

Crea esperienze divertenti e coinvolgenti

Spingiti per creare coinvolgenti le lezioni di ciclismo ti aiuteranno a essere più attento a creare sessioni individuali e divertenti coinvolgenti o in piccoli gruppi. Sicuramente vuoi essere più di un allenatore che sta lì e conta.

Il tuo cappello da istruttore può ispirarti a incorporare esercizi interattivi, a cui tu come allenatore partecipi effettivamente. Grazie alle lezioni di ciclismo, sei molto più consapevole dell'energia e delle vibrazioni create dalla musica. Verrai probabilmente spostato per estrarre alcune delle canzoni e dei brani che suonano nello studio di ciclismo e utilizzarli sul campo di allenamento per le tue sessioni.

Migliora le abilità di allenatore

Come istruttore di ciclismo indoor, impari che le persone rispondere in modo diverso ai vari stili di coaching. Ciò che motiva una persona potrebbe non risuonare con un'altra. Gli istruttori sviluppano le abilità per coinvolgere tutti usando varie tecniche di coaching.

Gli istruttori di ciclismo di successo sono versatili nel modo in cui si muovono nella stanza, nel modo in cui scelgono le parole e persino nel modo in cui interagiscono personalmente e interagiscono con i partecipanti individualmente.

L'esperienza di istruire una folla diversificata aumenterà la tua comprensione di ciò che rende le diverse persone che abbandonano, spingono o restano motivate, e sarai in grado di istruirle in modo appropriato.

I personal trainer possono sicuramente trarre beneficio dall'insegnamento delle lezioni di ciclismo indoor. Non solo la piattaforma può essere utilizzata per rinforzare un elenco di clienti, ma anche perfezionare ed espandere le competenze che rendono incredibili i formatori in quello che già fanno. Appoggiati, provalo, approfitta dell'opportunità e sali sulla bici!

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